補腎去濕健脾湯

補腎去濕健脾湯

補腎去濕健脾湯是一道美食,主要材料有響螺、乾鴨腎、栗子、茯神、薏米 、扁豆 、果皮、淮山等,營養豐富,製作簡單,有補腎去濕的作用。

基本信息

菜品特色

補腎去濕健脾湯 補腎去濕健脾湯

營養豐富,製作簡單。

材料

響螺 1斤

乾鴨腎 2隻

栗子 4兩

茯神 半兩

薏米 半兩

扁豆 半兩

果皮 1片

淮山 半兩

營養價值

響螺-清肝潤肺,滋養內臟,化痰消積,鎮肝熄風。

乾鴨腎-健脾消食積的功用。

栗子-含大量澱粉質、糖、蛋白質和維他命,能厚胃腸、補腎氣、治腎虛及腰腿無力又能止瀉益腸。

茯神-能安心寧神,主治心腎調理,藥性平和,適合任體質。

薏米-清熱去濕,利尿,鎮咳,安定神經,所含薏苡素對治療神經痛症頗有療效。

扁豆-能調肝和胃,清濕去暑,止渴止瀉,更有寧靜頭腦,調理消化系統的作用,還可預防經常喝酒引起的酒濕酒患。

果皮-果皮可調和藥性,通氣健胃,化痰理氣,止咳,還可以驅寒消滯。

淮山-補血脈,滋腎固精,助消化,止瀉,歛虛汗。

做法

乾鴨腎洗淨,用水浸軟。果皮浸軟去瓤。其他材料沖洗,備用。

響螺切開去腸臟,飛水去潺,備用。

鍋注入適量的水,放入所有材料,水滾後轉中火,煲3小時,加鹽調味即可。

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