菜品特色
營養豐富,製作簡單。
材料
響螺 1斤
乾鴨腎 2隻
栗子 4兩
茯神 半兩
薏米 半兩
扁豆 半兩
果皮 1片
淮山 半兩
營養價值
響螺-清肝潤肺,滋養內臟,化痰消積,鎮肝熄風。
乾鴨腎-健脾消食積的功用。
栗子-含大量澱粉質、糖、蛋白質和維他命,能厚胃腸、補腎氣、治腎虛及腰腿無力又能止瀉益腸。
茯神-能安心寧神,主治心腎調理,藥性平和,適合任體質。
薏米-清熱去濕,利尿,鎮咳,安定神經,所含薏苡素對治療神經痛症頗有療效。
扁豆-能調肝和胃,清濕去暑,止渴止瀉,更有寧靜頭腦,調理消化系統的作用,還可預防經常喝酒引起的酒濕酒患。
果皮-果皮可調和藥性,通氣健胃,化痰理氣,止咳,還可以驅寒消滯。
淮山-補血脈,滋腎固精,助消化,止瀉,歛虛汗。
做法
乾鴨腎洗淨,用水浸軟。果皮浸軟去瓤。其他材料沖洗,備用。
響螺切開去腸臟,飛水去潺,備用。
鍋注入適量的水,放入所有材料,水滾後轉中火,煲3小時,加鹽調味即可。