補氣玉米排骨湯

補氣玉米排骨湯是一道菜，製作材料有小排骨、玉米等。

材料

玉米適量、小排骨250克、鹽2小匙

藥材

黨參、黃芪各3錢

做法

1。玉米洗淨，剁成小塊。

2。排骨斬塊，以沸水氽燙祛腥，撈起瀝水，備用。

3。將所有材料和黨參、黃芪，一起放入砂鍋內，以大火煮開後，再以小火燉煮40分鐘，待湯汁漸漸入味後，起鍋前以少許鹽調味即可。

功效

玉米具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特徵，可防治便秘、腸炎、腸癌等。而黨參、黃芪都有補氣功效與玉米排骨一起煮，不僅可以讓湯汁更香甜，也能促進血液循環和荷爾蒙的正常分泌，可以幫助乳房的發育，達到塑身的作用。