補中益氣茶

補中益氣茶是以薏仁、生薑、紅棗、黃芪、生薑為主材的飲品名。

功效

有食慾欠佳與體氣虛弱等症狀出現時，可以用這道茶飲用調養身體。

茶材

薏仁25克、黃芪10克、生薑6克、黨參、紅棗各5克、水500ml。

做法

1、薏仁、生薑、紅棗洗淨。

2、鍋中放入薏仁、黃芪、生薑乾炒至黃後，入研缽磨碎備用。

3、保濕壺中加入所有茶材與沸水，燜泡約5~10分鐘後，濾除茶渣即可飲用。

注意

TIPS感冒、生病者不宜飲用。