做法:
1、蔥和生薑切末,備用;將2個雞蛋打散,加入蔥花攪打均勻;
2、鍋中倒適量油,燒熱後,倒入雞蛋液,一手握住鍋柄微微晃動,一手拿筷子攪散蛋液;帶蛋液凝固即可關火,將雞蛋盛起;
3、用鍋中的底油爆香薑末,下入蠶豆煸炒,炒2分鐘後加入適量開水(水量沒過蠶豆),蓋上蓋子燜煮;
4、至水煮乾時,倒入炒好的雞蛋,加適量鹽,翻炒均勻,繼續炒2分鐘即可。
貼心建議:
1、烹製蠶豆時一定要將蠶豆煮熟,所以要加水燜煮。也可先將蠶豆焯一下水,然後在炒完雞蛋後就可以直接加蠶豆一起炒了。
2、雞蛋打散後加入蔥花,和蔥花一起下鍋,這樣煎出來的雞蛋會更香。
3、在起鍋之前,可以撒入一點點白糖,炒1分鐘左右,可以起到提鮮的左右。
4、再�嗦一句,對蠶豆過敏的同學們就不要以身試法裊哈。。。
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蠶豆米春筍炒蛋
2、蠶豆米去皮洗淨,雞蛋打散成蛋液; 4、鍋燒熱倒油,先將雞蛋炒好盛出待用; 6、倒入焯好的筍丁,繼續炒兩分鐘;
原料?? 做法 -
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