材料:
用料蟹捧150克,甜玉米罐頭250克,芹菜50克,紅椒粒少許,奶油高湯6碗,精鹽適量。
做法:
1、蟹棒解凍切段。甜玉米控淨水,芹菜洗淨切小段。
2、湯鍋內倒入奶油高湯燒開,加入蟹棒,甜玉米,芹菜、紅椒粒、大火煮沸,再調至中火煮10分鐘,加鹽調味即可。
用料蟹捧150克,甜玉米罐頭250克,芹菜50克,紅椒粒少許,奶油高湯6碗,精鹽適量。 甜玉米控淨水,芹菜洗淨切小段。 2、湯鍋內倒入奶油高湯燒開,加入蟹棒,甜玉米,芹菜、紅椒粒、大火煮沸,再調至中火煮10分鐘,加鹽調味即可。
用料蟹捧150克,甜玉米罐頭250克,芹菜50克,紅椒粒少許,奶油高湯6碗,精鹽適量。
1、蟹棒解凍切段。甜玉米控淨水,芹菜洗淨切小段。
2、湯鍋內倒入奶油高湯燒開,加入蟹棒,甜玉米,芹菜、紅椒粒、大火煮沸,再調至中火煮10分鐘,加鹽調味即可。
豆腐鍋燒蟹鍋貼魚燒蒸牛肉口蘑燜裡脊熗青椒肉絲紫菜瘦肉花生湯芹菜炒豬心炒肉...燜牛肉香滑雞球清燉水魚湯青紅椒泡鳳爪蔥爆羊肉珧柱冬瓜玉米湯金針雞絲湯三絲...山藥湯烏豆圓肉大棗湯豆豉蒸排骨芹菜紅棗湯冬瓜紅棗湯百合冰糖蛋花湯番茄...
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內容簡介 作品目錄?------107“怪味”食物營養多------109第5章 超棒...------133晚餐龍眼粥、麻辣芹菜------133飯後果蔬汁蘋果番茄汁...------141第6章 超棒的四季“30種食物”營養餐健康飲食並不是“嘴上功夫”那么...
內容簡介 目錄?107“怪味”食物營養多109第5章超棒的一周“30種食物”營養餐...玉米粥、鮮豆漿132午餐米飯、黃豆豬蹄煲、櫻桃甜湯133晚餐龍眼粥、麻辣芹菜...141第6章超棒的四季“30種食物”營養餐健康飲食並不是“嘴上功夫”那么簡單...
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