蟶乾菠菜湯

1、蟶乾泡在開水中浸泡幾分鐘,目的是能把蟶子的鮮味更充分的泡出來。 2、把泡好的蟶乾連同蟶乾水一起倒入鍋中。 3、菠菜要提前焯水,把多餘的草酸去掉,撈起瀝乾水分。

原 料:

蟶乾少許(蟶乾味道很濃很重,不需要放太多)、雞蛋一枚或者兩枚。

操 作:

1、蟶乾泡在開水中浸泡幾分鐘,目的是能把蟶子的鮮味更充分的泡出來。
2、把泡好的蟶乾連同蟶乾水一起倒入鍋中。開小火煮沸。
3、菠菜要提前焯水,把多餘的草酸去掉,撈起瀝乾水分。將準備好的水澱粉倒入鍋內勾芡,然後倒入打散的蛋液。最後放入焯好的菠菜,撒入鹽和少許白鬍椒粉淋入少許香油即可出鍋。
4、適合上班族的一款健腦補腦湯。

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