原 料:
蟶乾少許(蟶乾味道很濃很重,不需要放太多)、雞蛋一枚或者兩枚。
操 作:
1、蟶乾泡在開水中浸泡幾分鐘,目的是能把蟶子的鮮味更充分的泡出來。
2、把泡好的蟶乾連同蟶乾水一起倒入鍋中。開小火煮沸。
3、菠菜要提前焯水,把多餘的草酸去掉,撈起瀝乾水分。將準備好的水澱粉倒入鍋內勾芡,然後倒入打散的蛋液。最後放入焯好的菠菜,撒入鹽和少許白鬍椒粉淋入少許香油即可出鍋。
4、適合上班族的一款健腦補腦湯。
1、蟶乾泡在開水中浸泡幾分鐘,目的是能把蟶子的鮮味更充分的泡出來。 2、把泡好的蟶乾連同蟶乾水一起倒入鍋中。 3、菠菜要提前焯水,把多餘的草酸去掉,撈起瀝乾水分。
蟶乾少許(蟶乾味道很濃很重,不需要放太多)、雞蛋一枚或者兩枚。
1、蟶乾泡在開水中浸泡幾分鐘,目的是能把蟶子的鮮味更充分的泡出來。
2、把泡好的蟶乾連同蟶乾水一起倒入鍋中。開小火煮沸。
3、菠菜要提前焯水,把多餘的草酸去掉,撈起瀝乾水分。將準備好的水澱粉倒入鍋內勾芡,然後倒入打散的蛋液。最後放入焯好的菠菜,撒入鹽和少許白鬍椒粉淋入少許香油即可出鍋。
4、適合上班族的一款健腦補腦湯。
氽肉丸子菠菜湯丸子冬瓜湯雪菜丸子湯連鍋丸子湯繡球丸子湯...冬粉湯白菜蘿蔔湯卞蘿蔔絲湯小蘿蔔香菜湯奶油蘿蔔湯繡球...蛋湯西紅柿莧菜湯蛋蓉菜花湯鮮滷菜花奶湯菜花素筍湯...
糖醋菠菜蘆筍菠菜湯絲豆腐菠菜湯多寶菠菜土豆菠菜湯...蘿蔔絲蛤蜊蟶乾燒蘿蔔胡蘿蔔胡蘿蔔炒木耳回鍋胡蘿蔔...
基本介紹 圖書目錄品類 菌湯 奶油蘑菇湯 蘑菇菠菜湯 菠菜銀耳湯 胡蘿蔔... 醬汁牛肉 蟶乾燒肉 叉燒肉 蒸豬蹄 芙蓉雜燴 蒜燒肚... 滑炒花生兔肉丁 清炒菜心 清炒蕨菜 雙耳炒菠菜根 炒果味...
作者簡介 圖書目錄竹筒肚肺湯 牛蒡排骨湯 豬肝菠菜湯 茼蒿肉圓湯 佛手薏米煲 田參豬肉煲... 蓮子銀耳湯 香菇蓴菜湯 牛蒡湯 菊葉蛋湯 三菇湯 山藥清湯 黃花紫菜湯...菜湯 五色蔬菜湯 素什錦湯 瓠瓜湯 金針菇湯 鹹菜慈姑湯 芙蓉海底松 西瓜...
圖書信息 目錄豬蹄湯……(55)豬肝枸杞子雞蛋湯…(56)豬肝木耳菠菜湯……(56...
圖書信息 內容簡介 目錄芹雞胗腰果西芹百合西芹夏果海米熗芹菜奶香芹菜湯西芹炒百合西芹炒鮮魷香乾炒芹菜西芹百合炒螺片開陽芹菜菠菜炸菠菜上湯浸菠菜鮮奶燉烤菠菜盅蝦皮菠菜湯酥...南瓜南瓜炒蘆筍南瓜炒蝦米米湯炒南瓜金盞南瓜泥蟶乾燒橄欖蘿蔔蘿蔔絲燉大蝦...
內容簡介 作者簡介 目錄