蜜燜農家三寶

蜜燜農家三寶是一道美食，主要製作材料有玉米、地瓜、大棗等。

原料：

玉米、地瓜、大棗

調料：

蜂蜜、白糖、橙汁、番茄沙司

製法：

1、將玉米上屜蒸熟後，切成圓墩形；地瓜切成5厘米長的條狀。

2、將大棗、地瓜下水煮熟。

3、勺內留底油，加入番茄沙司、白糖、橙汁、蜂蜜，熬成濃汁，放入原料，翻勺均勻出鍋擺盤即可。

特色：

色澤鮮艷，土色土香。