原料
熟透的香蕉1-2支、全麥麵粉200克、雞蛋3個、優酪乳280ML、蜂蜜30ML、泡打粉10克。
工具:KENWOOD廚師機。
做法
1、將軟熟的香蕉搗爛成香蕉泥。
2、將全部材料(其中蜂蜜倒入20ML,留10ML待用)都倒入KENWOOD KM760廚師機的攪拌筒內。
3、用廚師機的K型攪拌頭,先用MIN檔約1分鐘將材料攪勻,再換到1檔攪拌2-3分鐘將麵糊徹底攪拌均勻就好了,麵糊很均勻,因為其中有香蕉泥,並不是特別細膩。
4、平底鍋中抹上少許油,盛入一勺麵糊攤開成圓形,用小火煎2-3分鐘,待表面略凝固,輕輕晃動鍋,餅可在鍋內移動時,將餅翻個面,再煎至底部金黃色就可以了。
5、吃的時候,把剩餘的一點蜂蜜淋在鬆餅上面即可。
備註:煎的過程中,一定要用小火慢慢煎。