蜂蜜瓜皮蘋果飲

蜂蜜瓜皮蘋果飲是一款口碑很好美味食譜，主要原料是蜂蜜、蘋果等，此美食製作簡單、精緻，所選原料的營養豐富，口感獨特鮮香味絕、奇香撲鼻，老少皆宜。

簡介

西瓜里含有多種維生素，蘋果號稱水果之王，夏天我們可以利用西瓜解暑，利用蘋果補充人體所需的大量的維生素，但是你知不知道，瓜皮其實也蠻不錯，具有不比西瓜瓤少的維生素，可以用來治癒口腔潰瘍等等
蘋果中的果膠和鞣酸有收斂作用，可將腸道內積聚的毒素和廢物排出體外。其中的粗纖維能鬆軟糞便，利於排泄；有機酸能刺激腸壁，增加蠕動作用；而維生素C更有效保護心血管。

主料

適量蜂蜜
250g蘋果
300g西瓜皮

配料

適量飲用水

製作步驟

1 瓜皮，蘋果去皮切丁
2 瓜皮放入攪拌機
3 蘋果放入攪拌機
4 添加適量涼白開
5 按鍵攪拌
6 攪拌停止後倒入杯子
7 倒入適量蜂蜜
8 攪拌均勻即可

小貼士

做成以後放入冰櫃冷藏效果更佳，甜滋滋的冰冰涼的