蜂蜜南瓜粥

1、把南瓜切成片，放入微波爐中高火3分鐘，取出備用，這個時候南瓜已經熟了。 3、把微好的南瓜和攪好的大米放入鍋中熬制5分鐘就做好了，等粥稍微涼一些的時候放入一些蜂蜜營養早餐就做好了。 4、10分鐘熬出一碗香滑濃稠的蜂蜜南瓜粥。

食材

南瓜、剩米飯、蜂蜜。

做法

1、把南瓜切成片，放入微波爐中高火3分鐘，取出備用，這個時候南瓜已經熟了。
2、這個步驟是為了讓我們能夠用最快的方法熬出粘稠的粥的訣竅。把剩下的米飯放入食物料理機，或者攪拌機中加適量的水將剩米飯攪碎，注意輕微攪動一下就好，不要攪得太碎，那樣口感不太好。
3、把微好的南瓜和攪好的大米放入鍋中熬制5分鐘就做好了，等粥稍微涼一些的時候放入一些蜂蜜營養早餐就做好了。
4、10分鐘熬出一碗香滑濃稠的蜂蜜南瓜粥。