原料:
鮮蝦、豆腐、海帶、胡蘿蔔、豌豆、雞蛋。調料
鴨蛋黃、鹽、雞精、油、水澱粉、料酒。這鮮蝦啊豆腐啊可是高蛋白孕婦吃了補啊,海帶補鋅補碘,胡蘿蔔小寶寶的眼睛需要的。
做法:
1、將鮮蝦洗淨去蝦線剁碎,豆腐切小粒,海帶切小粒香蔥切粒鴨蛋黃切碎;2、將三種原料加鹽料酒,蛋清香蔥粒拌勻加少許水澱粉;
3、將蝦蓉等製成小餅中間灑上蛋黃碎,成小太陽形狀;
4、放入微波爐中火3分鐘即可;
5、將胡蘿蔔切粒豌豆洗淨;
6、鍋里放油煸香蔥花,放入胡蘿蔔粒,豌豆加少許醬油雞湯用水澱粉勾薄欠淋香油製成香汁。香油對小寶寶大腦發育很好呀;
7、取出蝦餅,淋上香汁即可。