蚝豉冬菇豬心湯

蚝豉冬菇豬心湯是一道菜品,製作材料有豬心、豬腿肉、冬菇、蚝豉等。

原料:

豬心2個,豬腿肉200克,冬菇50克,蚝豉50克,馬蹄10個,紅蘿蔔1個,陳皮l塊。

做法:

①豬心剖開,洗淨其血污,每個切成4瓣;豬腿洗淨,切成大塊,飛水。

②其餘用料分別用溫水稍侵後淘洗乾淨。

③紅蘿蔔颳去表皮,切成大塊三角狀;馬蹄(荸薺)削皮或拍裂亦可;冬菇摘去菇蒂;陳皮颳去內瓤。

④將煲洗淨,注入12碗(約3000克)清水後,將煲置於爐上。

⑤將煲內水燒滾後,把所用湯料全部倒進煲內煲之。

⑥先用大火煲30分鐘,再用中火煲60分鐘,後用小火煲如分鐘即可。

⑦煲好後,把藥渣撈出,用油、鹽調味,喝湯吃肉。

功效:

補氣補血,滋肺潤腑。

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