原料:筍、杏鮑菇、香蔥、蚝油、橄欖油、鹽、乾辣椒、大蒜末。
前期準備:杏鮑菇和筍切成片。筍的處理:
筍片放入清水中加火煮開,約煮5分鐘,水發黃成渾濁時,撈出,放在清水中沖泡清洗。
可根據筍的多少來確定煮的時間,在後面清水沖洗時可拿筍片嘗下,沒有苦澀味即可。
做法:
1、鍋中不放油,倒入筍片,煸出水份至筍片發乾時盛出。
2、鍋中倒入橄欖油,放入大蒜末和乾辣椒段煸出香味。
3、倒入杏鮑菇翻炒1分鐘。
4、倒入筍片,加入適量蚝油翻炒均勻後撒入適量鹽,撒上蔥花翻炒勻即可。
加了蚝油,鹽的量就把握著給,別太鹹;
杏鮑菇和煮過水的筍很好熟,不要在鍋中炒太長時間,失去其口感。