1、準備些蒜茸,油菜或是生菜扳開洗乾淨,準備好二到三勺子蚝油。
2、同樣是涼油里放入蒜茸,炒出蒜香味後放入青菜一起翻炒,同時可以放少許鹽。
3、待菜還沒炒軟之前放入蚝油一起翻炒,在放入一些生抽。
4、覺得不夠味的話也可以放一些雞精,菜不要炒太軟,要不就不好吃了。
5、嘗嘗味道可以後就可以出鍋了,比較簡單。
蚝油油菜是一道菜品,主料為油菜。
1、準備些蒜茸,油菜或是生菜扳開洗乾淨,準備好二到三勺子蚝油。
2、同樣是涼油里放入蒜茸,炒出蒜香味後放入青菜一起翻炒,同時可以放少許鹽。
3、待菜還沒炒軟之前放入蚝油一起翻炒,在放入一些生抽。
4、覺得不夠味的話也可以放一些雞精,菜不要炒太軟,要不就不好吃了。
5、嘗嘗味道可以後就可以出鍋了,比較簡單。
蚝油香菇油菜是一道菜品,主料為香菇、油菜。鮮鮮蚝油的配上青菜很好吃,出鍋一定記得用點香油
做法一 做法二蚝油拌油菜豆腐:乾油菜含有豐富的維生素、礦物質、葉綠素。 4.將油菜根部朝外,整齊地碼在盤周圍,豆腐乾碼在油菜中間,加入蚝油即可食用。 註:焯青菜時,在...
蚝油豉汁油菜,美食,主要原料有油菜、蚝油、白糖、豆豉、鹽、食用油、花生碎少許。
材料: 配料: 做法:營養分析 1.降低血脂:中醫認為油菜能活血化瘀,用於治療癤腫、丹毒。 2.解毒消腫:油菜中所含的植物激素,能夠增加酶的形成,對進人人體內的致癌物質有吸附...
主料 配料 製作步驟蚝油香菇扒油菜是一款家常美味菜,主要原料有油菜、香菇等,這道菜營養很豐富。
簡介 食材 製作步驟 小貼士蚝油是用蚝(牡蠣)熬制而成的調味料。蚝油是廣東常用的傳統的鮮味調料,也是調味汁類最大宗產品之一,它以素有"海底牛奶"之稱的蚝牗牡蠣牘為原料,經煮熟取汁濃...
歷史起源 生產製作 營養成分 主要功效 使用方法蚝油草菇是一道色香味俱全的地方名餚,屬於粵菜系。此菜口味清淡,外形奇特,足長而冠薄,香鮮嫩脆。還有一個最大的特點就是簡單、易做,方便、快捷,很適合一些忙...
製作方法 基本信息 製作工藝 工藝提示 注意事項油菜蘑菇是以油菜和蘑菇為主要食材的一道家常菜。它不僅將油菜中的膳食纖維與蘑菇中的維生素、胺基酸很好的結合起來,同時該菜操作簡單、容易製作,是家庭餐桌中的常見菜。
原料 製作方法 營養價值 幸福廚房新菜品