材料:
白蘿蔔一個,大概500克,口蘑二兩,甜玉米2根,大約250克,蔥花少許,鹽少許
做法:
1把白蘿蔔去皮洗淨,切成小塊
2把口蘑取蒂洗淨,把甜玉米切成大小合適的塊狀
3先用開水把甜玉米煮到半熟
4用一個中型的湯鍋盛小半鍋水,等水開以後加入甜玉米,等到玉米快熟時加入口蘑,煮到變色以後再加入白蘿蔔,再煮上15分鐘大概就可以了,盛出來的時候調入一點鹽,撒上一點蔥花就可以了。
白蘿蔔一個,大概500克,口蘑二兩,甜玉米2根,大約250克,蔥花少許,鹽少許1把白蘿蔔去皮洗淨,切成小塊 2把口蘑取蒂洗淨,把甜玉米切成大小合適的塊狀 3先用開水把甜玉米煮到半熟
白蘿蔔一個,大概500克,口蘑二兩,甜玉米2根,大約250克,蔥花少許,鹽少許
1把白蘿蔔去皮洗淨,切成小塊
2把口蘑取蒂洗淨,把甜玉米切成大小合適的塊狀
3先用開水把甜玉米煮到半熟
4用一個中型的湯鍋盛小半鍋水,等水開以後加入甜玉米,等到玉米快熟時加入口蘑,煮到變色以後再加入白蘿蔔,再煮上15分鐘大概就可以了,盛出來的時候調入一點鹽,撒上一點蔥花就可以了。
蔬菜湯有中西不同特色,與慢火細細熬煮出食材中精華的中式湯不同,西式湯的特點則是把食材打碎融入湯中,所以更像是我們所說的蔬菜湯。那些奮不顧身投入湯中的番茄...
歷史故事 做法 適合人群 注意事項 食物相剋3、文火煮15分鐘。 4、加入豆腐、元蔥,改旺火,沸騰後轉文火煮20分鐘。 5、調入香菜末、檸檬。
牛蒡五行蔬菜湯是一道以牛蒡為主原料做成的湯。
食用一碗蔬菜湯所獲取的熱量約40卡,一餐估計吃個5碗就頗令人刮目相看。而統計下來通常一餐攝取約200卡路里左右,加上早、午餐豐富均衡攝取的熱量,一天下來...
瘦身原理 食用期限 一周食譜 注意事項所謂五行蔬菜湯是日本著名的細胞學博士立石和先生髮明的,以牛蒡、白蘿蔔、白蘿蔔葉、胡蘿蔔、香菇等五種蔬菜按一定比例熬制而成的湯,(據有關訊息,國內有些廠家...
食譜介紹 文章 製作方法五色蔬菜湯採用青色入肝的白蘿蔔葉、紅色入心的胡蘿蔔、黃色入脾的牛蒡、白色入肺的白蘿蔔、黑色入腎的香菇,以君、臣、佐、使配伍,通過相生相剋完成人體臟腑制化...
意義 功能五行蔬菜湯 近十年來,日本盛行五行蔬菜湯,對預防疾病、提高自身免疫力和抗病力有顯著的效果。發明者是日本細胞學博士立石和先生,他從1500種食物中找出五種...
媒體介紹 五色 營養價值 製作方法 配方200克,嫩胡蘿蔔12根(或小胡蘿蔔4根),大蘿蔔6個,糖莢豌豆或豌豆莢...蘿蔔切去無用部分,洗淨,切丁,加入胡蘿蔔和馬鈴薯中。蘆筍尖洗淨。糖莢豌豆...加鹽、胡椒調味,立即上桌。如用乳酪,用餐者可以自取撒在蔬菜湯上。 ...
七日瘦身蔬菜湯,科學合理,根據控制熱量攝入的量來達到輕鬆減肥瘦身的效果。根本就不須要任何烹飪技巧,營養師已把營養量全面顧及,名廚又把美味給加了進去。
生產製作 營養成分 主要功效