豆腐400克、白蘿蔔400克、元蔥1個、番茄2個、香菜末1勺、檸檬半個、雞湯500克、清水適量、鹽適量、胡椒粉適量。
做法:
1、豆腐切塊、白蘿蔔和番茄切塊;元蔥切絲備用。
2、雞湯加入適量清水燒開,加入白蘿蔔、番茄,大火煮開。
3、文火煮15分鐘。
4、加入豆腐、元蔥,改旺火,沸騰後轉文火煮20分鐘。
5、調入香菜末、檸檬。
6、最後加鹽、胡椒粉調味。
豆腐蘿蔔蔬菜湯 降脂排毒的美味豆腐蘿蔔蔬菜湯,豆腐蘿蔔蔬菜湯,滋味鮮美營養豐富,含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素,可增強機體免疫力,並能抑制癌細胞的生長,豆腐蘿蔔蔬菜湯,可以保護肝臟,促進機體代謝,增加免疫力並且有解毒作用,還能促進胃腸蠕動,有助於體內廢物的排出。
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