主料:
苦瓜、雞腿、鮮香菇、胡蘿蔔
調料:
鹽、蚝油、料酒、胡椒粉
做法:
1、雞腿肉去骨後切塊,用料酒、胡椒粉和蚝油醃5分鐘。
2、苦瓜剖開去籽切片,用少許鹽醃一小會。
3、香菇切塊,胡蘿蔔切片,開水裡放油、鹽,將香菇和胡蘿蔔放進去焯熟。
4、苦瓜用清水洗去多餘的鹽、擠乾水分,和香菇、胡蘿蔔一起拌入雞塊內,覆蓋上保鮮膜,放進微波爐中,馬火10分鐘取出裝盤,將湯汁勾薄芡淋在雞塊上即可。
蘑菇苦瓜蒸滑雞所屬一款美食之一,主要原料有苦瓜、雞腿、鮮香菇、胡蘿蔔等,這道菜非常美味。
苦瓜、雞腿、鮮香菇、胡蘿蔔
鹽、蚝油、料酒、胡椒粉
1、雞腿肉去骨後切塊,用料酒、胡椒粉和蚝油醃5分鐘。
2、苦瓜剖開去籽切片,用少許鹽醃一小會。
3、香菇切塊,胡蘿蔔切片,開水裡放油、鹽,將香菇和胡蘿蔔放進去焯熟。
4、苦瓜用清水洗去多餘的鹽、擠乾水分,和香菇、胡蘿蔔一起拌入雞塊內,覆蓋上保鮮膜,放進微波爐中,馬火10分鐘取出裝盤,將湯汁勾薄芡淋在雞塊上即可。