蘑菇肉粥

蘑菇肉粥是一款美味食譜,主要原料有大米200克,豬瘦肉、鮮蘑菇各50克,清胃健脾,排除毒素。

原料:

大米200克,豬瘦肉、鮮蘑菇各50克

調料:

精鹽、味素、香油各適量。

做法:

1.將蘑菇去蒂、洗淨、切成末;豬瘦肉洗淨,切成碎末備用。
2.坐鍋點火,加入適量清水,先放入大米、蘑菇煮至粥將熟,再下入豬瘦肉續煮至粥將熟,再下入豬瘦肉續煮至粥稠,然後淋入香油、撒入精鹽、味素調勻、即可出鍋裝碗。

功效:

清胃健脾,排除毒素。

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