做法
1.將瘦肉先切絲,用開水燙過 | |
2.將胡蘿蔔和蘋果洗淨,削皮,切塊。 | |
3.將瘦肉,蘋果,胡蘿蔔和桂圓一起放進去煲,大火滾開後,用小火煲45分鐘。加鹽少許。 |
蘋果胡蘿蔔瘦肉湯是以蘋果、胡蘿蔔、瘦肉等為主要食材做成的一道美食。
做法
1.將瘦肉先切絲,用開水燙過 | |
2.將胡蘿蔔和蘋果洗淨,削皮,切塊。 | |
3.將瘦肉,蘋果,胡蘿蔔和桂圓一起放進去煲,大火滾開後,用小火煲45分鐘。加鹽少許。 |
蘋果雪耳燉瘦肉湯屬於減肥/瘦身,主要原料是豬肉、蘋果,口味是甜,工藝是燉,製作難度屬於中級。豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有...
所需材料 製作方法 功效 美食科學堂蘋果銀耳瘦肉湯是一道廣東省傳統名餚,屬於粵菜系。潤肺、化痰、美容,適合冬天飲用以達到滋陰潤燥、補益氣血、養顏瘦身的食療效果。以瘦肉400g,蘋果1個,蜜...
做法一 做法二1.瘦肉切厚片,蘋果去心切塊,胡蘿蔔切塊。 蘋果和胡蘿蔔不用去皮,因為果皮營養很豐富。 2.在鍋中加入約6碗水,放入瘦肉、蘋果、蜜棗及胡蘿蔔煮開後,再用...
2.取一湯鍋,加入適量份量外的水煮至滾沸後,將作法1的瘦肉塊放入滾水中汆燙約1分鐘後取出,洗淨放入電鍋內鍋中。 3.將銀耳泡入份量外的水中約10分鐘後瀝...
材料: 做法:木瓜胡蘿蔔玉米瘦肉湯是一道菜湯,主要食材是胡蘿蔔和瘦肉。
所需食材 製作方法 食用須知2、全部材料放進湯鍋,加入5碗清水; 3、不用蓋蓋子,大火煮至將開,撇乾淨浮沫; 4、水開後,轉小火煮1個小時,放鹽調味即可。
材料 做法3. 4. 5.
材料: 做法: 功效:1. 2. 4.
材料: 做法:2. 3. 4.
材料; 做法: