蘋果綠茶
伏蘋果,綠茶。 將5克綠茶和切成細絲或小粒的蘋果放入玻璃杯中,注入不超過60℃的白開水200—300毫升,10鍾後,蘋果綠茶就可以喝了。 蘋果綠茶不但克服了伏蘋果的酸澀,牙齒不好的老年人也很適合。
原料
伏蘋果,綠茶。
製作
將5克綠茶和切成細絲或小粒的蘋果放入玻璃杯中,注入不超過60℃的白開水200—300毫升,10鍾後,蘋果綠茶就可以喝了。當茶水餘下1/3時,可再續水200毫升左右;通常反覆3—4次。蘋果綠茶不但克服了伏蘋果的酸澀,牙齒不好的老年人也很適合。
功效:
蘋果富含糖類、食物纖維和維生素,可以治療便秘、貧血,並且能潤膚養顏。