蘋果是一種非常好的美容食品,每天早上吃一個蘋果能預防便秘,清除腸內累積毒素,讓肌膚更緊緻有彈性,所以不少男女明星在拍寫真集之前的保養秘訣就是:多吃蘋果。蘋果富含類黃酮素與單寧酸,能幫助肌膚抗氧化,排泄毒素。蘋果中還含有維生素C、礦物質、糖及蘋果酸,具有滋養、收斂、保濕的功效。
男性適用度 ★★★ 女性適用度 ★★★★★ 製作方便度 ★★★
●材料:
蘋果1/4個
蛋黃1個
麵粉2茶匙
●功效:
保濕滋潤肌膚,讓肌膚明亮有光澤
●適用膚質:
各種肌膚,特別是乾性肌膚
●使用器材:
刨刀或果菜榨汁機、攪拌用的筷子或金屬湯匙、碗
●製作方法:
將蘋果磨成泥狀,或是用榨汁機攪拌後將蘋果泥取出(也可使用嬰兒吃剩的蘋果泥),加上蛋黃及麵粉攪拌均勻即可。
●使用方法:
將面膜敷於臉上,10~20分鐘後再用溫水將臉沖淨。
●保存期限:
置於冰櫃1周內用完。
●材料購買地:
蘋果或嬰兒食用蘋果泥
雞蛋、麵粉
●製作成本:
約2元