藥膳燉烏雞的原料:烏骨雞1隻。配料:山藥巧10克,枸杞5克,當歸10克。調料:胡椒粉、味素、料酒、鹽、蔥、姜均適量。
藥膳燉烏雞做法:
1.將烏骨雞宰殺,用開水燙勻,迅速褪淨毛,將襠部剖開,挖去內臟,抹去雞尖嘴上的皮,洗淨,待用;山藥洗淨泥沙,下人開水鍋煮滾,撈出,去皮,切滾刀塊;蔥切段;姜切片;當歸洗淨,切段,用溫水泡發;枸杞用冷水泡發。
2.鍋內放人清水,加蔥段、薑片、料酒燒開,下人整雞氽水,撈出,洗淨浮沫,待用。原鍋洗淨上火,加入清水,下烏骨雞、姜、蔥、
當歸,用小火煨燉2個小時。加山藥、當歸再燉15分鐘,調入鹽、胡椒粉、味素,起鍋裝入湯盆中即成
特點:滋陰養胃,營養豐富。
提示:
1.燉製要用清水。
2.山藥不宜燉得太爛。
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