藏族鍋莊舞

藏族鍋莊舞，又稱為“果卓”、“歌莊”、“卓”等，藏語意為圓圈歌舞，是藏族三大民間舞蹈之一，分布於西藏昌都、那曲，四川阿壩、甘孜，雲南迪慶及青海、甘肅的藏族聚居區。舞蹈時，一般男女各排半圓拉手成圈，有一人領頭，分男女一問一答，反覆對唱，無樂器伴奏。整個舞蹈由先慢後快的兩段舞組成，基本動作有“悠顫跨腿”、“趨步輾轉”、“跨腿踏步蹲”等，舞者手臂以撩、甩、晃為主變換舞姿，隊形按順時針行進，圓圈有大有小，偶爾變換“龍擺尾”圖案。2006年5月20日，鍋莊舞經國務院批准列入第一批國家級非物質文化遺產名錄。

基本信息

• 中文名稱：藏族鍋莊舞
• 外文名稱：Tibetan Guozhuang dance

• 遺產類別：傳統舞蹈
• 遺產編號：Ⅲ-20

基本內容

鍋莊，又稱“果卓”、“歌莊”等，藏語意為圓圈跳舞，是藏族三大民間舞蹈之一，因目的不同，可分為大型宗教祭祀活動的“大鍋莊”、用於民間傳統節日的“中鍋莊”和用於親朋聚會的“小鍋莊”等，被列入國家非物質文化遺產保護名錄項目。

28歲的領舞者洛桑澤仁是巴拉格宗景區的導遊，他告訴記者，鍋莊是香格里拉一帶非常流行的歌舞形式，“大概是7、8歲開始，我就開始接觸鍋莊，在我們藏族的一些傳統節慶，如賽馬節、雪頓節、迎佛節上，我們都會跳鍋莊，”洛桑澤仁補充道，“像藏族婚禮上，鍋莊也是重頭戲。”

在洛桑澤仁看來，因為鍋莊是傳統藏族文化的一部分，不少年輕人反而覺得這種形式不流行，所以對其少有接觸，其實鍋莊寄託了藏族人對自然的讚美、感恩和對美好生活的歌頌及嚮往。

同一時間，迪慶德欽的藏族民眾在廣場上跳起了弦子，弦子是流行於德欽一帶的藏族民間自娛性的舞蹈形式，由男舞者便領舞並以弦樂二胡或牛腿琴伴奏，同樣寄託了藏族同胞對自然萬物和神靈的敬畏及崇拜。

巴拉格宗廣場中央的篝火燃燒著，人們圍著篝火用歡快的舞步轉圈起跳，夜雖微涼，但人們對生活的美好憧憬卻也蔓延開來……