藍莓香蕉瑪芬

材料

300克自發粉,1茶勺蘇打粉,100克細沙糖,50克麥片另加一些撒在表面,2個熟香蕉,280毫升buttermilk,5大勺淡橄欖油,2個蛋白,150克藍莓。

做法

1.烤箱預熱180c,12瑪芬烤盤放好小紙杯。麵粉,蘇打,麥片和糖(留一大勺待用)混合好。 香蕉去皮用叉子壓碎(不必很碎),加入buttermilk,油和蛋白攪勻。
2.將濕料倒入乾料里,快速拌幾下,不用拌勻,還可以見到乾粉和塊狀時加入藍莓再攪兩下即可。將拌好的材料分放入烤盤的紙杯里,大約要9分滿,撒上預留的沙糖和麥片,烤20分鐘或至金黃色,涼5分鐘後拿出來晾涼。

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