原料
淨秧雞肉200克,薺菜末50克,筍片50克,蛋清1隻。蔥段、料酒、精鹽、味素、醋、濕澱粉、麻油、豬油。做法
1、將秧雞肉洗淨,擠乾水分,切成薄片,用精鹽、料酒、蛋清、濕澱粉攪勻,再加麻油拌和。2、鍋內下獵油燒至四成熱時,把秧雞片入鍋滑開、倒入漏勺。鍋內留油少許,將蔥段略煸,放入筍片、薺菜末煸炒後,即倒入秧雞片,加入料酒。清水、味素、醋、精鹽、用濕澱粉勾芡,淋上麻油出鍋裝盤即成。
薺菜秧雞片是一道藥膳美食。養菜具有和脾、利水、止血、明目的功效。筍片具有消渴、利水、益氣、爽胃等功效。與秧雞肉櫃配組成此菜,具有益脾胃、利水道的功效。可作為脾胃虛弱、久瀉、浮腫腹水等病症患者營養菜餚。
2、鍋內下獵油燒至四成熱時,把秧雞片入鍋滑開、倒入漏勺。鍋內留油少許,將蔥段略煸,放入筍片、薺菜末煸炒後,即倒入秧雞片,加入料酒。清水、味素、醋、精鹽、用濕澱粉勾芡,淋上麻油出鍋裝盤即成。
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