主料
野雞 200克
輔料
薺菜 50克 冬筍 50克 雞蛋清 30克
調料
花生油 20克 香油 5克 料酒 10克 醋 3克 澱粉(玉米) 5克 鹽 2克 味素 2克 大蔥 5克 各適量
類別
私家菜 補虛養身調理 健脾開胃調理
食物做法
1. 將山雞肉(野雞)洗淨,控乾水分,切成薄片,加精鹽、料酒、雞蛋清、澱粉、香油拌勻;
2. 冬筍煮熟切成骨牌片;
3. 蔥切段;
4. 澱粉放碗內加水調成濕澱粉待用;
5. 薺菜擇洗淨放入開水內焯熟後撈出控水;
6. 炒鍋注油燒至四成熱,放入山雞片滑散,撈出控油;
7. 炒鍋留底油燒熱,下入蔥段略煸,放入冬筍片、薺菜煸炒,再放入山雞片,烹入料酒、水,加入味素、醋、精鹽燒開;
8. 用濕澱粉勾芡,淋入香油即可。