薑末穿心蓮

2.撈出的穿心蓮,立即放入涼水裡。 過涼的穿心蓮擠乾水分,擺盤。 3.用鹽,味極鮮,雞精,醋,麻辣油調成汁。

介紹

穿心蓮的主要功效是清熱解毒,涼血消腫,可治療急性痢疾、胃腸炎、感冒發燒和咽喉腫痛等呼吸道炎症,還能解蛇毒。是春天裡的祛火好菜呢!

主要原料

穿心蓮, 鹽, 味極鮮, 雞精,醋,麻辣油,鹽 。

製作方法

1.水中加少許鹽及滴幾滴食用油,燒開後放入穿心蓮,顏色變深綠後立即撈出。
2.撈出的穿心蓮,立即放入涼水裡。過涼的穿心蓮擠乾水分,擺盤。
3.用鹽,味極鮮,雞精,醋,麻辣油調成汁。姜切末,調好的汁倒入擺好盤的穿心蓮里。
4.撒上薑末即可出爐。

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