用料
材料 |
鯽魚 |
薏米 |
胡椒粉 |
食鹽 |
橄欖油 |
做法
1. 將鯽魚煎至雙面金黃 | 薏米煲鯽魚湯 |
2. 薏米湯先煲好 | 薏米煲鯽魚湯 |
3. 將鯽魚放入,蓋鍋蓋,煲1小時 | 薏米煲鯽魚湯 |
4. 加入適量的食鹽 | 薏米煲鯽魚湯 |
5. 倒入適量的胡椒粉 | 薏米煲鯽魚湯 |
6. 即可關火 | 薏米煲鯽魚湯 |
材料 |
鯽魚 |
薏米 |
胡椒粉 |
食鹽 |
橄欖油 |
1. 將鯽魚煎至雙面金黃 | 薏米煲鯽魚湯 |
2. 薏米湯先煲好 | 薏米煲鯽魚湯 |
3. 將鯽魚放入,蓋鍋蓋,煲1小時 | 薏米煲鯽魚湯 |
4. 加入適量的食鹽 | 薏米煲鯽魚湯 |
5. 倒入適量的胡椒粉 | 薏米煲鯽魚湯 |
6. 即可關火 | 薏米煲鯽魚湯 |
主料:鯽魚1條,冬瓜150克,薏米50克。 1.鯽魚去鱗去內臟,清洗乾淨;冬瓜洗淨,去瓤去皮,切成大塊;薏米洗淨後放入水中,浸泡1小時。 2.砂鍋置火上...
選料 製法 提示 營養冬瓜薏米鯽魚湯,夏季對人體最重要的影響是暑濕,暑濕侵入人體後會導致毛孔張開,過多出汗,造成氣虛,還會引起脾胃功能失調、消化不良。昨兒煲了一鍋冬瓜薏仁鯽魚...
菜譜名稱 烹製材料 烹製工藝 菜品營養《精選美味家常湯煲1688道》是2009年中國紡織出版社出版的圖書,作者是尚錦文化。
內容簡介 目錄薏米簕莧菜頭鯽魚湯是一道食品,主料是薏仁、簕莧菜頭等。
《跟我學煲湯800樣》是2004年中國商業出版社出版的圖書,作者是文君。
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基本介紹 圖書目錄《家常湯煲1000例》是青島出版社出版的一本圖書,作者王作生 張緒華。
圖書信息 內容簡介 目錄