薏米檸檬水
主料:薏米50克
輔料:檸檬半個
調料:冰糖10克\水適量
薏米檸檬水的做法
1.薏米用活水洗淨,然後用清水浸泡1小時
2.在薏米中加入足量的水和冰糖,然後大火煮開,轉文火煮1個小時
3.煮好後開蓋晾涼
4.將檸檬切薄片,投入放涼的薏米中即可
薏米檸檬水是用薏米、檸檬製作的一道飲品。薏米因含有多種維生素和礦物質,有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用,可作為病中或病後體弱患者的補益食品。
薏米50克
輔料:檸檬半個
調料:冰糖10克\水適量
1.薏米用活水洗淨,然後用清水浸泡1小時
2.在薏米中加入足量的水和冰糖,然後大火煮開,轉文火煮1個小時
3.煮好後開蓋晾涼
4.將檸檬切薄片,投入放涼的薏米中即可
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