蔬菜精作:食用菌精作

10.金針木耳 12.菜膽木耳絲 14.木耳絲扒草菇

圖書信息

出版社: 安徽科學技術出版社; 第1版 (1999年1月1日)
平裝: 74頁
開本: 16開
ISBN: 7533716590
條形碼: 9787533716592
尺寸: 27.8 x 20.4 x 0.6 cm
重量: 340 g

內容簡介

南宋陳玉仁所撰《菌譜》記載了11種菌,並對每一種菌的生時、采時、形狀和色味作了較詳細的說明,是我國最早的一部菌類專著,這無疑給我們研究菌類蔬菜的烹飪提供了寶貴的歷史資料。.
菌類蔬菜品種繁多,有香菇、猴菇、木耳、銀耳、竹蓀、石耳等等,其中有的特具醇香,柔韌滑脆;有的肉質肥厚,軟嫩爽潤,味道鮮美。且可湯可菜,亦清亦濃,或葷或素,能主能從,任君用之。菌類蔬菜含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質、微量元素、多種胺基酸和熱量等諸多有益人體健康的營養成分,可降低膽固醇、高血壓,能防治癌症及其他疾病,菌類由此而成為蔬菜中的珍品,是日常生活中值得推崇的烹飪原料,難怪愛國詩人陸游讚美道:“可憐龍鶴山中菜,不伴峨嵋脯來。”“相”即木耳也。..
本書80餘例菜品,選用常見易得的菌類蔬菜為原料,依據一般中小酒店和家庭的烹調特點。深入淺出,通俗易懂,圖文對照,詳示細節,是本人20年烹飪實踐的體驗,以力求將普通的菌類蔬菜,製作成雅俗共賞、營養多樣的美味佳肴。

目錄

.黃山松
2.豆腐瓤口蘑
3.瓜皮竹蓀卷
4.英蓉木耳
5.木耳絲扒白玉
6.花籃素燴
7.蝴蝶上素
8.木耳卷豆腐
9.秋菊金針
10.金針木耳
11.什錦通心粉
12.菜膽木耳絲
13.生菜卷三絲
14.木耳絲扒草菇
15.洋蔥奶油草菇
16.雪裡蕻口蘑
17.金魚素拼
18.上湯竹蓀
19.花菇猴頭
20.糖醋菊花冬菇
……

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