蔥花火腿燉蛋

蔥花火腿燉蛋

蔥花火腿燉蛋主要原料有雞蛋,火腿等,該菜製作簡單,味道鮮美,老少皆宜,是一道營養豐富的家常菜。

簡介

雞蛋羹幾乎是家裡必做的一道菜,體虛牙口不好的老人、病後恢復中的家人 、剛斷奶的幼兒,都可以吃這個來補充營養。但弄不好蒸出來的雞蛋羹呈泡末狀,口感也會不盡人意。雞蛋羹也是屬於發揮性很大的一道菜,因為本身味道清淡, 可以根據個人口味添加各種調味料或者會和一些配料蒸入其中
早餐的快手雞蛋羹,多加點材料,營養更美味喔

主料

1個雞蛋
100g火腿腸

配料

1個
100g
適量油
適量鹽
適量蔥

製作步驟

1.雞蛋一個磕入碗中
2.加適量鹽和白鬍椒粉
3.打散成蛋液
4.加入1.5――2倍的溫水
5.將蛋液混合物過篩,濾過的雜質不要
可再重複過濾一次
6.用勺子撇去大的氣泡
7.蔥切碎末
8.火腿腸切碎末
9.將蔥花和火腿腸末放入蛋液中,並輕輕攪拌均勻,不要用力抽打出氣泡
10.冷水入鍋
11.大火蒸開後改小火蒸10分鐘左右

小貼士

加入1.5――2倍的溫水雞蛋羹口感最好,切記不要加熱水
個人感覺蓋盤子比較好,有的保鮮膜在高溫下性質不夠穩定
雞蛋羹最好過篩,口感會比較嫩滑

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