蔥爆五花肉

蔥爆五花肉

一道老少皆宜的葷川菜,主料是用五花肉、雞蛋。蔥香肉嫩,色澤紅亮。該菜品通過翻炒的烹飪方法製作而成。

主料

五花肉300克 雞蛋1個

材料

切片五花肉300克,洋蔥30克,大蔥8根,大蒜4瓣,澱粉適量,

調料:

食用油45克,香油2小匙,醬油1大匙,白醋1/2大匙,白糖3小匙,味素1小匙,

做法

1.五花肉用醬油、味素、澱粉抓拌,醃10分鐘後倒出多餘汁料,瀝乾,

2.洋蔥洗淨切塊,蒜洗淨切片,大蔥洗淨切段,

3.往鍋里加油,燒熱,倒入五花肉爆炒1分鐘,盛出,

4.往炒鍋里加油,倒入洋蔥、蒜、蔥,煸2分鐘至飄出香味,將炒過的五花肉入鍋一同翻炒,並調入白醋、香油、白糖,

5.炒鍋中的所有材料煸炒2分鐘後均勻盛入平底鐵鍋中,大火加熱,用水澱粉勾薄芡,盛出即可。

特點:

蔥香肉嫩,色澤紅亮。

廚師一點通:

大蔥必須要炒透,否則蔥的香味不能完全出來。

方法一

將五花肉批成1.2厘米厚的片,兩面交叉打花刀(深度各為肉厚的1/3),切成1工厘米的長條,再切成方丁,放入碗內加精鹽、雞蛋清、濕澱粉攪勻。將大蔥一剖為二,改刀成1.2厘米的段備用,取一空碗放入精鹽、醬油、紹酒、味素、濕澱粉攪勻成汁。炒鍋內放入花生油,在旺火上燒至六成熱(約150℃)時,放入五花肉丁,用手勺撥散,乙再放入蔥段攪散迅速撈出。鍋內留少量油,用旺火燒熱後放入五花肉丁、蔥段爆炒,接著倒入碗內芡汁翻炒,淋上芝麻油,顛翻幾下,速退出鍋即成。

方法二

一、交羊腿肉去筋,切成大薄片;京蔥切成旋刀塊,爆炒後就會變成片。

二、將京蔥塊、生油(或豬油)、醬油、鹽、酒、花椒粉、羊腿片拌和在碗裡。

三、用生油、麻油、大蒜頭(折碎)熗鍋燒至高熱時,將放在碗裡的羊腿片、京蔥等材料倒入,用大武火很快地爆炸幾下,再加少許麻油,醋起鍋.

方法三

五花肉片(500克)、雞蛋(1隻)、大蔥(半根)、姜(3片)

醃料:鹽(1/2湯匙)、雞蛋清(1隻)、生粉(1湯匙)、水(1湯匙)

醬汁:醬油(1湯匙)、鹽(1/3湯匙)、料酒(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、生粉(1/2湯匙)、水(3湯匙)

調料:油(5湯匙)、料酒(1湯匙)、芝麻油(1/2湯匙)

1 將五花肉片放入碗裡,加1/2湯匙鹽、1個雞蛋清、1湯匙生粉和1湯匙水拌勻,醃製10分鐘。

2 洗淨大蔥切去頭部,斜切成薄片。

3 調醬汁。取一空碗,放入1/3湯匙鹽、1湯匙醬油、1湯匙料酒、1/3湯匙雞粉、1/2湯匙生粉和3湯匙水拌勻待用。

4 灑5湯匙油入鍋燒熱,倒入大蔥、薑片爆香,倒入五花肉片大火炒1分鐘,倒1湯匙料酒和1/2湯匙芝麻油炒至肉色變白

5 倒入醬汁翻炒調味後,即可出鍋咯!

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