炸蔥管豆腐的製作材料:
主料:蔥白250克
輔料:火腿5克,對蝦100克,雞蛋清90克,小麥麵粉10克,澱粉(玉米)35克,豆腐(南)100克
調料:香油15克,椒鹽10克,鹽10克,味素2克,料酒15克,姜5克,花椒粉2克,豬油(煉製)150克
炸蔥管豆腐的特色:
蔥香味美,豆腐鮮嫩。教您炸蔥管豆腐怎么做,如何做炸蔥管豆腐才好吃 1. 把豆腐、蝦剁蓉;
2. 放在碗中加料酒、薑末、花椒麵、味素、精鹽、麻油、澱粉15克、蛋清1個、火腿末拌勻成餡;
3. 把蛋清2個加澱粉20克,調成稀蛋清糊;
4. 蔥白切成4厘米長的蔥段10段,順著用刀劃一道口;
5. 去蔥心,留最外兩層,把蝦蓉豆腐餡釀入蔥白段內;
6. 滾上麵粉,掛上蛋清糊,放入五成熱豬油內炸;
7. 炸到餡熟時即撈出控油,裝在盤內,配花椒鹽一碟上席。
炸蔥管豆腐的製作要訣:
本品有油炸過程,需備豬油約1000克。
小帖士-食物相剋:
蔥白:服地黃、常山人,忌食蔥。
對蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。