祖父蔣肇是康熙四十二年（1703年）進士；父蔣林是康熙五十四年（1715年）進士，曾任過長蘆鹽運使，良騏是其次子。蔣良騏早年師從陳黃中。乾隆十六年（1751年）中辛未進士，歷任翰林院編修、國史館編纂。乾隆三十年十月重開國史館於東華門內，任纂修官，開始抄寫《東華錄》。官至通政使。生前兩袖清風，死後葬於才灣鎮紗帽嶺，由女婿蔣錫璃捐葬。著有《東華錄》。
《東華錄》為編年體史事長編。乾隆三十年(公元1765年)，清政府重開國史館，蔣良騏任纂修，根據《清實錄》和其他文獻，摘抄天命、天聰、崇德、順治、康熙、雍正六朝(五帝)史料，成書32卷。因國史館設在東華門內，故稱《東華錄》。蔣良騏所據的《清實錄》後來經清廷多次修改刪除，而《東華錄》所輯往往有為傳本《清實錄》所未載之史料，內容也有剪裁，因此，《東華錄》更富有史料價值。1980年，中華書局曾將《東華錄》再版。
對於《東華錄》作者姓名及作者籍貫，頗具權威的《辭海》“東華錄”條說作者是蔣良驥。《中國歷代名人辭典》也說《東華錄》作者為蔣良驥，說他生於公元1723年，卒於1789年，並說他是江西升鄉(今江西寧岡北)人。北京市社會科學研究所閻崇年先生1981年在《廣西歷史人物·蔣良騏傳》中，雖然肯定《東華錄》作者為蔣良騏，卻說他出生在詩書之鄉的升鄉石岡（今全州永歲鄉石岡村）。筆者幾經實地調查考證，認為《東華錄》作者應該是蔣良騏，祖籍全州石岡，出生地則在全州縣才灣鎮才灣下村。
