化妝方法
免打玻尿酸打造蘋果肌簡單步驟
蘋果肌明顯的女星Step 1. 輕沾少許腮紅，先刷在手背上均勻粉末，降低筆刷上顏色濃度。
Step 2. 面對鏡子微笑，將腮紅以U形手法輕刷在肌肉至高處。借著重複輕刷，調整腮紅妝感。
小提醒：刷上腮紅時，切記下手過重，最好透過反覆輕刷漸進式的調整妝感。
Step 3. 輕沾少許珠光蜜粉餅， 大面積包圍刷在腮紅外側， 提亮臉頰明亮度。再借著重複輕刷，調整提亮效果。
整形方法
蘋果肌位置蘋果肌是一個需要有柔軟度與彈性的位置，因此越接近人體組織的填充物，效果亦會較佳。在港台地區，蘋果肌注射大多以大分子玻尿酸為主，維持效果能達1年甚至以上，因為個人體質差異有所不同；而在內地，有採用已經取得國家藥監局批准的小分子玻尿酸和膠原蛋白同時施打來塑造蘋果肌，效果也相當不錯。
有整形醫生建議，求美者在諮詢的時候，最好能認真考慮自己的需要：你只是希望將臉部凹陷的地方補滿，讓臉部圓潤飽滿？還是希望讓臉型看起來有“立體度”及“正面飽滿度”？兩者的有著不同的填補預期量。
在施打的時候，首先要先觀察臉部的陰影，有凹陷皺紋可以諮詢醫生能否一併填補，因為能讓臉型線條更為飽滿好看。據介紹，注射蘋果肌“量”的把握非常講究，不能過少，否則看起來會與未施打無異，也不能過多，因為注射後會有略微腫脹感，注射過多顯得過於腫脹，如果過量，也有可能會影響臉部表情。想要取得最自然、不誇張的效果，建議比預期注射量略少，但不低七成。
1.人說相由心生，保持心情愉快，時時笑臉迎人，其實就是最好的蘋果肌。
2.面容顯老或嚴肅有不同的原因，可能是臉型、也可能是皮膚組織流失，也可能是皺紋，千萬不要太先入為主，要諮詢專業醫師的建議。
3.塑造蘋果肌，最高位置打得太低或量打太多，反而會讓臉看起來臃腫。因此，慎選經驗豐富的醫師依然非常關鍵的因素。
適用人群
蘋果肌凹陷主要是由先天性遺傳或者後天衰老造成蘋果肌變小。
先天因素：先天臉部骨骼的支撐不足，即顴骨部位陷沒，表現為顴骨寬且平、上頜骨前凸如暴牙狀、淚溝法令紋明顯等，此類問題多是因遺傳、後天骨骼發育等造成，嚴重時需要依靠手術解決。
後天因素：蘋果肌，在小嬰兒及年輕時，會特別的發達、明顯。隨著年齡的增加，肌膚的膠原蛋白和脂肪流失，蘋果肌逐漸凹陷、下垂，就會顯得蒼老、無神，淚溝法令紋等加深，容貌迅速顯得老態。
手術方法
自體脂肪移植
（1）效果
一般而言，利用自體脂肪移植，可以讓效果維持得久，手術過程只需從脂肪較多的部位抽取幾毫升的脂肪，再注入到“蘋果肌”的位置就可以了，手術過程只需局部麻醉。人的臉龐沒有突出來，臉部表情就顯得嚴肅，因此只要填補一些脂肪，稍微分散顴骨較高的部位，順勢製造出“蘋果肌”的效果，臉部線條頓時就變得柔和多了。
（2）術前注意事項
① 做好充分的心理準備,多與你的醫生交流，協作醫生設計出並實現您的臉部曲線。
② 自體脂肪豐蘋果肌前，潔面工作一定要做好，臉上不能有任何的如毛囊炎、癤腫的細菌病毒。
③ 婦女在來例假時期，千萬不能進行此手術，防止產生術後感染。
④ 2周內不要使用菸酒。
（3）術後注意事項
① 術後會有一個正常的腫脹過程，一般一個星期左右消腫就會恢復自然。
② 術後一周之內術區避免沾水，避免用手擠壓，一周內禁食海鮮、辛辣、牛羊肉，菸酒等刺激性食物。
③ 因為自體脂肪豐蘋果肌同時取了脂肪，所以創口要至少多一個，所以保持創口清潔乾燥並避免感染是應當注意的。
④ 套用抗生素量可以適當加大。
注射方式
通過注射玻尿酸，也可以打造出蘋果肌的效果。有些女性顴骨比較高，臉部表情看起來就顯得嚴肅，注射玻尿酸到“蘋果肌”部位，蘋果肌就顯現出來了，而面部線條也就變得柔和多了。
特點
1、高度的生物相容性：能夠充分和皮膚組織相融合，不會產生排異反應。
2、靈活的治療方式：專家們具有格外高的職業休養和美學素養，在注射時靈巧穩定，完全能滿足求美者對時尚的要求，能帶來滿足的治療效果。
3、超安全使用特性：上萬成功臨床經驗驗證，注射蘋果肌塑形對人體沒有任何不良影響，安全可信賴。
4、超預期的完美效果：採用無創注射方式，無痛無痕，手術時間極短，無恢復期。效果立竿見影，輕鬆尊享美麗。
玻尿酸豐蘋果肌後注意事項：
1、玻尿酸注射術後當天不要化妝、喝酒。
2、一周內記得不可搓揉，避免玻尿酸還沒定型就已經散開，建議注射玻尿酸後6小時內禁止接觸注射區域。
3、注射玻尿酸後一周內，不可進行日光浴、三溫暖、蒸汽室、或雷射手術、或到極冷的地方。
