主料:
豬肉(瘦)200克
輔料:
蓮子20克,百合20克
調料:
姜10克,鹽15克,味素5克,白砂糖5克
製作:
1. 蓮子、百合清洗乾淨;
2. 瘦肉切塊;
3. 姜切片;
4. 瓦煲注入清水,加入蓮子、百合、瘦肉,用中火煲40分鐘;
5. 再調入鹽、味素、白糖,同煲20分鐘即成。
2. 4. 5.
豬肉(瘦)200克
蓮子20克,百合20克
姜10克,鹽15克,味素5克,白砂糖5克
1. 蓮子、百合清洗乾淨;
2. 瘦肉切塊;
3. 姜切片;
4. 瓦煲注入清水,加入蓮子、百合、瘦肉,用中火煲40分鐘;
5. 再調入鹽、味素、白糖,同煲20分鐘即成。
百合蓮子瘦肉粥是一道家常粥品,製作原料主要有大米,瘦肉,百合,蓮子,紅棗。
簡介 做法 適用人群 提示【清補涼瘦肉粥】是一道湯清甜滋補、去濕開胃,除痰健肺、夏秋季節的合時湯水。主料是 瘦肉250克(5兩),生熟薏米10克(2錢),蓮子5克(1錢),百合5...
材料: 做法: 功效:百合三仁粥百合干貝瘦肉粥百合五味子粥百合玉竹粥百合杏仁...荷葉粥百合萸肉大米粥百合綠豆白茅根粥百合蓮子番薯粥百合薏...莧菜百合粥麥片百合粥蓮子百合番薯粥蕎麥百合粥馬鈴薯...
內容簡介 圖書目錄》、《黃芪》、《蓮子》、《桂圓》、《百合》、《枸杞》。日常最天然的中藥...使用頻率較高的中藥,如枸杞、百合、淮山、蓮子、桂圓、紅棗、黃芪... 百合三仁粥 百合干貝瘦肉粥 百合五味子粥 百合玉竹粥 百合杏仁...
山藥蛋粥|牛奶花生糊 美味五色粥|蓮子百合銀耳羹 豆腐魚糜蔬菜羹... 釀鯽魚豆腐湯|番茄魚丸豆腐湯 鴨血豆腐湯|蓮子百合瘦肉湯 香菇...湯|蝦米紫菜蛋湯 海帶鴨血湯|南瓜海帶湯 核桃魚頭湯|百合綠豆湯...
基本信息 內容簡介 目錄|銀耳菊花粥菊花雙米粥|金銀花紅豆粥蓮子百合粥|薏米百蓮粥木棉花粥|桃花粥...冬瓜皮黑豆粥|糯米蓮子粥南瓜大麥粥|解暑荷葉粥鹹蛋菜心粥|裙帶菜粥淡菜...|生薑羊肉粥母雞墨魚粥|雞肉粥豬肝粥|芥菜瘦肉粥叉燒皮蛋粥|排骨蚝乾粥...
作者簡介 目錄麥片粥 薏米綠豆粥 麻辣香腸 薏米蓮子百合粥 薏米紅豆粥... 綠豆百合粥 小籠蒸包 蓮子小米粥 栗子粥 涼拌羊肉絲... 五穀雜糧巧搭配 雜豆粥 綠豆蓮子荷葉粥 大麥陳皮粥 滋補雜糧粥...
圖書信息 內容簡介 目錄冰糖蓮子羹百合蓮杞湯梨花豆腐羹枇杷百合湯橘酉良銀耳羹枸杞秋梨銀耳湯銀耳蓮子湯奶味濃香玉米羹香蕉百合銀耳羹川貝鴨梨湯龍眼蓮子羹出水芙蓉羹蜜燒紅薯羹...綠豆粥銀耳蓮子糯米粥銀耳蓮子枸杞粥大麥粥燕麥果粥蓮子粥冰糖百合粥平味粥...
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