行政區劃
蓬圖瓦茲地區在法國的位置蓬圖瓦茲是法國瓦勒德瓦茲省的一個市鎮（Commune），也是該省的名義省會。
在法國，法定的行政區劃僅有“省”（Département）和“市鎮”（Commune）兩個基本等級。在此基礎之上，省與省之間可以自由組成“大區”（Région），而市鎮之間既可以組成相對穩定的“地區” （Arrondissement）和“縣”（Canton），同時又可以跨縣甚至跨省進行新的組合，形成“社區”（intercommunauté）、“都市區”（Unité Urbaine）、“城市圈”（Aire Urbaine）和“就業集中區”（Zone d'Emploi）。不過，除了省和市鎮之外，其它的行政級別在法國憲法當中沒有明確的規定和說明，但這些行政區可以根據自身需要，行使一定的管理權、立法權、行政權以及財政支出。
蓬圖瓦茲屬於巴黎都市區和巴黎城市圈。同時，蓬圖瓦茲和與其相鄰的12個市鎮共同組建了塞日-蓬圖瓦茲城市社區（Communauté d'agglomération de Cergy-Pontoise），旨在協調這一地區之間的發展。
蓬圖瓦茲是瓦勒德瓦茲省的省會，也是蓬圖瓦茲地區（Arrondissement de Pontoise）的行政中心（Chef-lieu），即副省會（Sous-préfecture）。根據2015年的法國最新行政區劃改革方案，蓬圖瓦茲地區共管轄7個完整的縣（Canton），以及另外4個縣的其中部分市鎮，總計117個市鎮，總面積為828.1平方千米，總人口為497385人（2012年） 。
值得注意的是，在法國，“地區”和“縣”的劃分主要是為了投票或選舉，並沒有太多實際的作用，而日常的市政建設和管理則主要由“大區”、“省”或者“市鎮”協調負責。
以下為蓬圖瓦茲地區的縣級行政區劃。中文名稱非官方正式翻譯，僅供參考：
•蓬圖瓦茲縣（Canton de Pontoise），包括32個市鎮。
•塞日第一縣（Canton de Cergy-1），包括塞日市鎮範圍的北部，以及相鄰的1個市鎮。
•塞日第二縣（Canton de Cergy-2），包括塞日市鎮範圍的南部，以及相鄰的4個市鎮。
•埃爾蒙縣（Canton d'Ermont），包括2個市鎮。
•聖烏昂洛莫納縣（Canton de Saint-Ouen-l'Aumône），包括12個市鎮。
•塔夫爾尼縣（Canton de Taverny），包括7個市鎮。
•沃雷阿縣（Canton deVauréal），包括40個市鎮。
以下縣級行政區劃當中的部分市鎮屬於蓬圖瓦茲地區：
•多蒙縣（Canton de Domont），包括11個市鎮，其中5個市鎮屬於蓬圖瓦茲地區。
•弗朗孔維爾縣（Canton de Franconville），包括2個市鎮，其中包括縣政府駐地在內的1個市鎮屬於蓬圖瓦茲地區。
•利拉當縣（Canton d'Isle-Adam），包括15個市鎮，其中包括縣政府駐地在內的13個市鎮屬於蓬圖瓦茲地區。
•蒙莫朗西縣（Canton de Montmorency），包括6個市鎮，其中1個市鎮屬於蓬圖瓦茲地區。
地理環境
位置
蓬圖瓦茲地圖（感謝原圖作者）蓬圖瓦茲（北緯49.05度，東經2.09度），位於法國北部，法蘭西島大區的西北部和瓦勒德瓦茲省的西部 。
以蓬圖瓦茲的正東方向，順時針方向與其接壤的地區（Arrondissement）及其所在省份編號依次為：
•薩爾塞勒地區（Sarcelles），95省
•阿爾讓特伊地區（Argenteuil），95省
•聖日耳曼昂萊地區（Saint-Germain-en-Laye），78省
•芒特拉若利地區（Mantes-la-Jolie），78省
•雷昂德利地區（Les Andelys），76省
•博韋地區（Beauvais），60省
•桑利地區（Senlis），60省
地形
蓬圖瓦茲位於巴黎盆地西北部，以平原為主，地形起伏不大，部分地區為丘陵。蓬圖瓦茲市區位於瓦茲河右岸的一處高地上，市區與瓦茲河河面的高差在15米以上，總體海拔為22~87米之間，整個蓬圖瓦茲地區的海拔則在22~201米之間。
地質
蓬圖瓦茲地區的地表主要被沉積物覆蓋。其中蓬圖瓦茲市區部分地表主要為泥灰岩（Marne）和軟泥（Limon），靠近河流的地區則為現代河流沖積物（Alluvion moderne）。
水文
瓦茲河屬於法國五大水系之一的塞納河（La Seine）水系。瓦茲河自北向南流經蓬圖瓦茲市區東部，平均寬度在80米左右。該河水位較深，具備常年通航的條件。
瓦茲河右岸支流韋尤訥河（La Viosne）流經蓬圖瓦茲市區南部。水量較小，平均寬度不足5米，部分河段上方被建築物所覆蓋。
氣候
蓬圖瓦茲屬於溫帶海洋性氣候。
| 月份 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | 全年 |
| 最低均溫 (°C) | 1,2 | 1,1 | 3,2 | 4,7 | 8,3 | 10,8 | 12,8 | 12,7 | 10,1 | 7,6 | 4 | 1,8 | 6,6 |
| 最高均溫 (°C) | 6,6 | 7,7 | 11,4 | 14,6 | 18,5 | 21,6 | 24,3 | 24,2 | 20,5 | 15,8 | 10,2 | 6,8 | 15,2 |
| 降水量(mm) | 55,8 | 43,6 | 51 | 47,2 | 60,6 | 49,4 | 54,5 | 48,3 | 50,2 | 62,4 | 52,6 | 62,7 | 638 |
歷史
和巴黎周邊的許多衛星城不同，蓬圖瓦茲歷史悠久，是維克桑（Vexin）地區的中心城市。
起源
蓬圖瓦茲最早形成於高盧-羅馬時期（註：尚有爭議），羅馬人在這一時期修建了巴黎—魯昂大道，即“凱撒之路”（Chaussée Jules César）。該大道即在蓬圖瓦茲附近跨越了瓦茲河。
發展
蓬圖瓦茲（感謝原圖作者）在中世紀早期，蓬圖瓦茲是瓦茲河上唯一一座可以通過的橋樑，蓬圖瓦茲也因此長期成為了這一地區的一個交通樞紐和軍事要塞，商業貿易也由此產生，並推動了城市的發展。
公元9世紀末，諾曼人入侵維克桑地區，並一度驅散當地的居民。
公元911年，西法蘭克王國國王查理三世（Charles III le Simple）與諾曼人首領羅龍（Rollon）簽訂條約，諾曼人暫時退出了這一地區。鑒於蓬圖瓦茲重要的地理位置，查理三世在這一地區大量修建防禦工事和城牆，以保護巴黎。
公元1188年，法蘭西王國國王腓力六世（Philippe Auguste）將蓬圖瓦茲封為“商業自由市”（charte communale），並賦予了大量行政和司法的自治許可權。蓬圖瓦茲因此迅速發展。法國著名詩人維永（François Villon）在描述巴黎時甚至寫到：“巴黎，蓬圖瓦茲旁的城市（Paris, près Pontoise）”，由此可見當時蓬圖瓦茲的城市地位 。
衰退
在英法百年戰爭（Guerre de Cent Ans）期間，蓬圖瓦茲由於地理位置重要，經常成為軍事攻擊的目標。故而這一地區商業出現嚴重的衰退，城市人口和規模也大幅下降。到了宗教戰爭（Guerre de Réligion）時期，新教教徒和天主教徒之間的鬥爭在此限制了這座城市的發展。
復興
法國大革命結束後，蓬圖瓦茲及整個維克桑地區被歸入了塞納-瓦茲省（Seine-et-Oise），編號為78。
蓬圖瓦茲城市的再次大規模發展，出現於工業革命期間，即公元19世紀。經過蓬圖瓦茲的巴黎—迪耶普（Dieppe）鐵路於1863年通車，該線路大大縮短了巴黎與蓬圖瓦茲之間的旅行時間。
1964年，法國政府實施大巴黎地區的行政區劃改革方案，原有的塞納-瓦茲省被一分為二，南部改為伊夫林省，編號仍為78；蓬圖瓦茲及原78省的北部地區則重新組建了一個新的省份——瓦勒德瓦茲省（Val d'Oise），編號為95，省會即蓬圖瓦茲。
1970年，隨著塞日行政中心的建成，瓦勒德瓦茲省的省政府遷離蓬圖瓦茲，入駐2公里外的市鎮——塞日（Cergy）。但 蓬圖瓦茲仍保留“省會”的名號。與此同時，法國政府推行“為大城市減壓（Décentralisation）”計畫，在巴黎周邊大量修建衛星城和城市新區。其中塞日-蓬圖瓦茲（Cergy-Pontoise）是巴黎附近最大的兩個“新城”之一（另一個是馬恩拉瓦萊（Marne-la-Vallée），又稱馬恩河谷）。
2000年，巴黎郊區捷運C線（RER C）連線蓬圖瓦茲的一個分支建成運營。
2004年，巴黎郊區捷運J線（Transilien J）建成通車，使得巴黎—蓬圖瓦茲之間的列車平均發車間距縮短至10分鐘以內。
2006年，蓬圖瓦茲被評為法國國家歷史文化名城。
市長
現任蓬圖瓦茲市長（感謝原圖作者）現任蓬圖瓦茲市長是菲利普·武永（Philippe Houillon）先生，他是法國最大的右翼政黨人民運動聯盟（UMP）的成員。該政黨已於2015年5月正式更名為法國共和黨（Les Républicains，簡稱LR）。
| 上任年代 | 卸任年代 | 市長 | 所屬黨派 |
| 1944 | 1945 | Pierre-Maurice Decuty | Radical |
| 1945 | 1947 | Charles Bouticourt | Union des gauches |
| 1947 | 1953 | Pierre-Maurice Decuty | （不詳） |
| 1953 | 1977 | Adolphe Chauvin | MRP/CDS |
| 1977 | 1989 | Jean-Philippe Lachenaud | UDF |
| 1989 | 1995 | Philippe Hemet | UDF |
| 1995 | 2001 | Jean-Michel Rollot | 法國社會黨 |
| 2001 | （現任） | Philippe Houillon | 人民運動聯盟 |
經濟收入
蓬圖瓦茲為巴黎附近的新興城市，第三產業發達，特別是商業和公共服務業。
作為中心城市，蓬圖瓦茲市中心集中了大量的離退休人員（22.9%）和普通工人（15.1%），而中產以上階級家庭主要分布在周邊市鎮。故而從單個的市鎮來看，蓬圖瓦茲的人均收入水平並不高。
2011年，蓬圖瓦茲的人均工資（Moyenne des salariés）為2398歐元，家庭月平均可支配收入（Revenu par ménage）的中位數為2487歐元，後者在法國36717個市鎮中排名第16149位，低於瓦勒德瓦茲省平均水平（2922歐元）和法蘭西島大區平均水平（2909歐元），高於法國本土的平均水平（2410歐元）。
2011年，蓬圖瓦茲的家庭月平均消費水平（Niveau de Vie）為1593歐元，在法國36717個市鎮中排名第13361位，低於瓦勒德瓦茲省平均水平（1696歐元）、法蘭西島大區的平均水平（1854歐元）和法國本土的平均水平（1602歐元） 。
交通
蓬圖瓦茲位於巴黎西北，法國國家A15號高速公路和多條省道經過該地。以下為以蓬圖瓦茲為中心，前往主要城市的公路里程：
•距離巴黎（Paris）32公里（高速公路）
•距離里昂（Lyon）503公里（高速公路）
•距離馬賽（Marseille）812公里（高速公路）
•距離亞眠（Amiens）114公里（省道22公里，其餘為高速公路）
•距離魯昂（Rouen）92公里（高速公路）
•距離凡爾賽（Versailles）33公里（省道和國道）
•距離楠泰爾（Nanterre）31公里（高速公路）
•距離博比尼（Bobigny）34公里（高速公路）
•距離博韋（Beauvais）50公里（省道22公里，其餘為高速公路）
•距離塞日（Cergy）3公里（市區道路）
•距離薩爾塞勒（Sarcelles）30公里（國道+高速公路）
•距離阿爾讓特伊（Argenteuil）23公里（高速公路）
蓬圖瓦茲站（Gare de Pontoise）位於蓬圖瓦茲市區南部，是巴黎郊區捷運C線、H線和J線的交匯點，可分別直達前往巴黎奧斯特里茨站、巴黎北站和巴黎聖拉扎爾車站，同時還可以前往外省的吉索爾（Gisors）、克雷伊（Creil）等地。
蓬圖瓦茲附近有一個小型停機坪，一般不對民眾開放；蓬圖瓦茲距離巴黎戴高樂機場大約41公里。
蓬圖瓦茲市區的公交線路主要由兩個公交公司運營，分別為瓦勒德瓦茲公共運輸公司（Busval d'Oise）和瓦勒德瓦茲城際公交公司（Stivo）。共有數十條公交線路，其線路網覆蓋了蓬圖瓦茲及周邊主要地區。此外，巴黎公交N150路（夜間公交）也經過了蓬圖瓦茲。
教育
蓬圖瓦茲屬於凡爾賽學區（Academie Versailles）。
中學
截止2015年11月，蓬圖瓦茲市鎮範圍內共有3所國中和一所大學校預備高中（STS/CPGE）。
大學
蓬圖瓦茲境內沒有高等教育機構。
註：塞吉-蓬圖瓦茲大學（Université de Cergy-Pontoise）所在的塞日（Cergy）距離蓬圖瓦茲市區只有三公里，但其校園所在地不在蓬圖瓦茲的市鎮範圍內。
景點
歷史遺蹟
蓬圖瓦茲聖母教堂（Église Notre-Dame de Pontoise），建於17世紀末，1926年被列入法國國家保護文物單位。
蓬圖瓦茲主教座堂（Cathédrale Saint-Maclou de Pontoise），屬於天主教蓬圖瓦茲教區（Diocèse de Pontoise）。
英格蘭門（Porte du Clos des Anglaises），建於中世紀晚期。
馬爾庫維勒城堡（Château de Marcouville），建於18世紀，二戰時被炸毀，後重建。
城市綠地
市政廳玫瑰園（Jardin et roseraie de l'hôtel de ville）
城市花園（Jardin de la Ville）
薰衣草花園（Jardin des Lavandières）
馬爾庫維爾公園（Parc du château de Marcouville）
博物館
塔維-德拉庫爾博物館（Musée Tavet-Delacour）
皮薩洛博物館（MuséePissarro）
文化節日
聖馬丁集市（Foire Saint-Martin），起源於中世紀，已有800多年的歷史。每年11月11日~18日舉行。2015年，由於巴黎11.13槍擊案的發生，聖馬丁集市提前結束。
藝術
法國著名畫家卡米耶·畢沙羅（Camille Pissarro）曾被蓬圖瓦茲附近的風景所吸引，並以此為主題創作了多幅寫實作品，包括《蓬圖瓦茲:埃爾米塔日的坡地》、《蓬圖瓦茲附近的採石場》和《蓬圖瓦茲附近的艾尼麗街》等，其好友保羅·塞尚（Paul Cézanne）創作的《蓬圖瓦茲的加萊山坡》同樣家喻戶曉。
名人
以下名人均出生於蓬圖瓦茲：
•雅克·勒梅爾謝（Jacques Lemercier）（1585~1654），法國建築師
•皮埃爾·豐丹（Pierre Fontaine）（1762~1853），法國建築師
•厄仁訥·圖爾潘（Eugène Turpin）（1848~1927），法國化學家
•埃杜瓦-阿福雷·馬爾泰（Édouard-Alfred Martel）（1859~1938），法國地質學家，被譽為“洞穴學之父”。
•施巴斯坦·卡羅利（Sébastien Carole）（1982~），法國足球運動員，現效力於貝里足球俱樂部。
•傑恩·埃里克·維爾格尼（Jean-Eric Vergne）（1990~），法國一級方程式賽車手。
以下名人曾長期在蓬圖瓦茲生活：
•卡米耶·畢沙羅（Camille Pissarro），法國畫家。
•保羅·塞尚（Paul Cézanne），法國畫家。
•皮埃爾·卡隆（Pierre Carron），法國畫家、雕塑家。
•玉蘇發（Youssoupha），法國rap歌手。
友好城市
伯布林根縣（Böblingen）（德國）（1956年）
塞文諾埃克斯（Sevenoaks）（英國）（1962年）
赫倫（Geleen）（荷蘭）（1964年）
