材料
主料精豬肉25克,冬筍25克,青椒25克,胡蘿蔔20克,黑木耳3克,地力25克,香乾15克
輔料食油、澱粉、精鹽、味素各適量。
製作方法
1、雞蛋去殼,青椒去籽,地力削皮,黑木耳浸漲,冬筍削殼,均洗淨。
2、雞蛋攤成一張蛋皮。
3、豬肉、蛋片等各種原料都切成3厘米長、1.5厘米寬,0.3厘米厚的薄片。
4、炒勺內放油。精肉片用少量澱粉拌和,下勺炒透撈起。
5、利用炒勺余油,先下筍片、胡蘿蔔片,再下香乾片、黑木耳,最後下地力、青椒、肉片、蛋片,加食鹽味素,澱粉勾芡,裝盤。
1、雞蛋去殼,青椒去籽,地力削皮,黑木耳浸漲,冬筍削殼,均洗淨。 2、雞蛋攤成一張蛋皮。 5、利用炒勺余油,先下筍片、胡蘿蔔片,再下香乾片、黑木耳,最後下地力、青椒、肉片、蛋片,加食鹽味素,澱粉勾芡,裝盤。
精豬肉25克,冬筍25克,青椒25克,胡蘿蔔20克,黑木耳3克,地力25克,香乾15克
輔料食油、澱粉、精鹽、味素各適量。
1、雞蛋去殼,青椒去籽,地力削皮,黑木耳浸漲,冬筍削殼,均洗淨。
2、雞蛋攤成一張蛋皮。
3、豬肉、蛋片等各種原料都切成3厘米長、1.5厘米寬,0.3厘米厚的薄片。
4、炒勺內放油。精肉片用少量澱粉拌和,下勺炒透撈起。
5、利用炒勺余油,先下筍片、胡蘿蔔片,再下香乾片、黑木耳,最後下地力、青椒、肉片、蛋片,加食鹽味素,澱粉勾芡,裝盤。
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材料: 做法:八寶豆腐箱是山東省的傳統名菜,屬於魯菜系。味道鮮美。有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。 燒熱鍋,下油,至九成熱時,將豆腐入油鍋中炸至皮...
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烹飪方法 製作要訣 營養分析 適合人群 食療作用