材料
菠菜300公克,小魚乾50公克,豆豉30公克,蒜末15公克,辣椒片15公克,糖1小匙,雞粉1/2小匙,米酒2大匙,水60㏄
做法
1.菠菜洗淨切段;小魚乾、豆豉洗淨瀝乾,備用。
2.熱鍋,倒入適量沙拉油,放入蒜末、辣椒片及作法1的小魚乾、豆豉爆香。
3.於作法2的鍋中加入水拌炒一下,加入作法1的菠菜段炒軟,續加入所有調味料炒勻即可。
菠菜300公克,小魚乾50公克,豆豉30公克,蒜末15公克,辣椒片15公克,糖1小匙,雞粉1/2小匙,米酒2大匙,水60㏄
1.菠菜洗淨切段;小魚乾、豆豉洗淨瀝乾,備用。
2.熱鍋,倒入適量沙拉油,放入蒜末、辣椒片及作法1的小魚乾、豆豉爆香。
3.於作法2的鍋中加入水拌炒一下,加入作法1的菠菜段炒軟,續加入所有調味料炒勻即可。
1.菠菜洗淨切段;小魚乾、豆豉洗淨瀝乾,備用。 2.熱鍋,倒入適量沙拉油,放入蒜末、辣椒片及作法1的小魚乾、豆豉爆香。 3.於作法2的鍋中加入水拌炒一下...
材料: 做法:食材明細綠豆30g糯米30g雜豆20g魷魚乾50g苦菊100g清水適量...,分別是菠菜中含量的2.1和2.3倍。苦菜嫩葉中胺基酸種類齊全,且各種...大腦機能。製作步驟1.將綠豆、雜豆、糯米洗淨浸泡30分鐘。2.魷魚乾泡軟...
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作品目錄,半熟時食用效果最佳。8、菠菜小小一把的菠菜就含有豐富的鉀及維生素A和C,但是特別需要注意烹飪方式,菠菜的營養可是相當容易流失掉喔。9、小魚乾柴魚或是刎仔魚等魚乾都含有高優質的鉀成份,因此,無論蒸、煮、炒或做湯時加些...
基本解釋 字義解釋 漢字演變 組詞釋義編輯 瘦臉方法