菠菜芝士吐司卷

用料主料菠菜20克 芝士片20克 除了白吐司是固定用料，菠菜芝士可換成火腿片、煎雞蛋、番茄醬等等，你喜歡的；2

用料

主料

• 菠菜20克
• 吐司適量
• 芝士片20克

調料

• 食鹽3克

菠菜芝士吐司卷的做法

1.準備材料，桌面上鋪一層保鮮膜，放上一片白吐司，菠菜洗淨，鍋中煮開水，加點鹽，再放入菠菜煮一會兒撈出瀝乾水份
2.然後擺入菠菜、再來一片芝士片，捲成卷，保鮮膜兩邊擰緊，靜置讓其定型
3.2分鐘左右就差不多了，最後斜切三刀，開吃吧

烹飪技巧

1、 除了白吐司是固定用料，菠菜芝士可換成火腿片、煎雞蛋、番茄醬等等，你喜歡的；
2 、卷的食材最好要簿的，這樣容易捲起來；
3 、還可以直接對切一刀，三明治造型。