菊花排骨湯

1、將菊花洗乾淨,把水過濾千。 2、豬排骨洗乾淨,切成小決,放入鍋中稍微 功效:

材料:
菊花50克,豬排骨90克,香蔥適量,味素適量,蝦米40克,生薑適量,鹽適量
做法:
1、將菊花洗乾淨,把水過濾千。生薑與蔥切成細末備用。
2、豬排骨洗乾淨,切成小決,放入鍋中稍微 煮過取出,再以清水洗乾淨。
3、重新換一鍋清水,把豬排骨放入煮,將蝦米放入油鍋中炒過。
4、骨頭湯快熱時,放入蝦米與菊花,然後加入薑末與蔥末,放入鹽與味素調味即可食用。
功效:
具有提神與醒腦的作用,還可保護眼睛。

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