組成
準備山楂10片、乾菊花8朵、西洋參8片、桂圓3個、枸杞10個。
作法
1. 將山楂、 柴胡、金銀花以小布袋包起來。
2. 取一茶杯,放入藥包、菊花、綠茶,沖入350毫升的滾水,放涼後飲用。
飲用
每日一劑,可多次回沖,堅持飲用,可瘦身去脂。
功效
這款菊花山楂茶的減肥功效很明顯,而你要做的就是堅持!山楂,是具有促進消化作用的,能輔治繼發性肥胖症;西洋參具有清火補氣,滋潤腸道黏膜的作用;枸杞能調節人體能量代謝,有一定的減肥作用。這款自製菊花山楂茶口味非常獨特,是朋友小聚,下午休閒時光的佳品!飯後喝一些,還能起到化解油膩的作用。