材料:
荷蘭豆,雞脯肉(準備一小塊就足以),辣椒,鹽,雞粉,水澱粉,料酒。
做法:
1.雞肉洗淨,切成小丁,取乾淨碗,將雞丁和鹽,雞粉,料酒一起攪拌均勻,醃漬十分鐘左右,待用。
2.荷蘭豆洗淨後切成菱形塊,放入沸水中快速焯燙,然後撈出過涼,瀝乾水分備用。
3.辣椒切小丁備用。
4.炒鍋倒入適量油燒熱,將備好的雞丁放入油中炒至變色撈出。
5.鍋中留底油,放入辣椒爆香,放入荷蘭豆,雞丁,快速翻炒,加入鹽,雞粉調味炒勻入味,用水澱粉勾薄芡,淋明油,即可出鍋。
荷蘭豆雞丁是一道以荷蘭豆,雞脯肉,辣椒,鹽,雞粉,水淀為原料的菜餚
荷蘭豆,雞脯肉(準備一小塊就足以),辣椒,鹽,雞粉,水澱粉,料酒。
1.雞肉洗淨,切成小丁,取乾淨碗,將雞丁和鹽,雞粉,料酒一起攪拌均勻,醃漬十分鐘左右,待用。
2.荷蘭豆洗淨後切成菱形塊,放入沸水中快速焯燙,然後撈出過涼,瀝乾水分備用。
3.辣椒切小丁備用。
4.炒鍋倒入適量油燒熱,將備好的雞丁放入油中炒至變色撈出。
5.鍋中留底油,放入辣椒爆香,放入荷蘭豆,雞丁,快速翻炒,加入鹽,雞粉調味炒勻入味,用水澱粉勾薄芡,淋明油,即可出鍋。
紅燒荷蘭豆雞丁豆腐是一款美味食譜,主要原料有北豆腐1盒,雞胸200克,荷蘭豆200克,玉米粒100克,乾辣椒4根,大蒜4瓣,調料:西班牙橄欖油5湯匙75ml。
材料: 做法:4、4、滴幾滴蚝油再,稍稍拌炒入味 2、焯豆豆的時候擱點鹽跟油,焯好沖一下涼水 4、醃製的時候,豆瓣醬放點,提味兒
主料 輔料 蚝油荷蘭豆炒雞丁的製作步驟 小貼士做法:紅燒 口味:家常味 7、開蓋倒入荷蘭豆,煮一會兒,加鹽和雞丁調好味
用料 做法 烹飪技巧 菜品特色紅燒雞丁豆腐是款家常菜譜,主料有北豆腐,雞胸,荷蘭豆,這道菜非常下飯,也很適合用來帶飯。加熱過的大蒜沒有異味,如果有這方面的擔心,取消煸炒大蒜片的步驟。
原料 調料 做法 貼士蚝油荷蘭豆炒雞,是一款美味食譜,主要原料有荷蘭豆、雞胸肉、蚝油、豆瓣醬、鹽、蒜瓣、乾辣椒、生粉(兌水)。荷蘭豆斜刀對半切,過水沖涼後與雞丁拌炒,加耗油入味即可。
炒豆只雞丁,常年家常用菜,主料: 雞肉1斤,荷蘭豆只4兩。將雞肉切成雞丁,油炸即起。另用荷蘭豆只及鹽,和已炸雞丁一起用武火炒。起菜時拌粉水加麻油即可。
蘭豆雞丁是一款美味菜譜,所屬家常菜系列美食,主要原料有荷蘭豆,雞脯肉,味道鮮美,色香味俱全。
材料 做法 功效作用清炒荷蘭豆山藥炒蜆仁肉片炒蓮藕蘆筍百合北極貝雙果百合四季豆蘿蔔炒臘肉肉末...椒一欖菜泡椒四季豆銀杏百合炒蘆筍菜花炒肉片荷蘭豆炒白果蘆筍段炒蝦仁小炒黃花菜肉末炒雪裡蕻青豆炒肉絲乾煸南瓜條香菇炒荷蘭豆蘆筍炒三菇胡蘿蔔炒木耳...
內容介紹 作者介紹 作品目錄香菇香菇菜心香菇荷蘭豆香菇雙筍鮮炒香菇小炒八珍煲...四季豆荷蘭豆蒜蓉荷蘭豆清炒荷蘭豆荷蘭豆炒肉片段預告蛤荷蘭豆豇豆農家炒豇豆酸豆角炒肉末泡豇豆熗腐丁雞蛋炒豇豆...
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