材料:
主料:河蝦250克,白果(鮮)30克,荷蘭豆50克,
輔料:紅尖椒20克,雞蛋75克,
調料:豌豆澱粉3克,姜2克,鹽3克,雞精2克
做法:
1.蝦洗淨去皮,剔除背部蝦腺,加入鹽,蛋清和少量的水澱粉,抓勻;紅椒和荷蘭豆去筋後切成菱形方塊;蔥切段,姜拍碎;白果去殼,放入開水鍋中煮熟撈出,去除薄皮。
2.鍋中的油燒至五成熱時放入蝦仁滑開,再將紅椒和荷蘭豆過一遍熱油,煸炒蔥,姜,加鹽,米酒和雞精等調料,放入蝦仁,紅椒,荷蘭豆快速翻炒後即可裝盤。
荷蘭豆白果蝦球是一道以河蝦、白果、荷蘭豆為原料的菜餚
主料:河蝦250克,白果(鮮)30克,荷蘭豆50克,
輔料:紅尖椒20克,雞蛋75克,
調料:豌豆澱粉3克,姜2克,鹽3克,雞精2克
1.蝦洗淨去皮,剔除背部蝦腺,加入鹽,蛋清和少量的水澱粉,抓勻;紅椒和荷蘭豆去筋後切成菱形方塊;蔥切段,姜拍碎;白果去殼,放入開水鍋中煮熟撈出,去除薄皮。
2.鍋中的油燒至五成熱時放入蝦仁滑開,再將紅椒和荷蘭豆過一遍熱油,煸炒蔥,姜,加鹽,米酒和雞精等調料,放入蝦仁,紅椒,荷蘭豆快速翻炒後即可裝盤。
白果蝦球是一款美味的哮喘調理食譜,適合一天中的任意餐作食物。該食物含有蛋白質,脂肪,維生素,卵磷脂和多種無機鹽。能夠滋陰補腎,溫肺定喘。
製作工藝 食用方法 健康提示 食譜營養 食譜相剋出爐背景 2008年6月18日,北京市旅遊局副局長熊玉梅在北京國際旅遊博覽會新聞發布會上向記者介紹新近出版的《中文《中文選單...
簡介 詳 單 參考資料荷蘭豆剁椒炒豬心|尖椒肚片麻仁牛柳|茭白炒肉片6青椒炒豬肚...腊味炒茭白|雜菜炒豬耳酸筍荷蘭豆炒肉青|鳳梨咕嚕肉枸杞滑熘肉片...蝦球|蔥花炒花蟹滑蛋蝦仁|蒜香炒梭蟹椒鹽炒蝦|鮮蝦香芒盞38...
基本介紹 圖書目錄黃瓜炒河蝦薑汁皮皮蝦油菜拌海米海米炒青絲海米玉筍海米冬瓜湯荷蘭豆燴蝦球西芹...包心菜粥大棗銀耳粥松子粥木耳粥木瓜粥白果冬瓜粥香菇牛肉粥南瓜蛤蜊粥蝦球粥...菜芥油拌合菜蒜末荷蘭豆金鉤荷蘭豆冰爽蜜汁苦瓜豉茸苦瓜爽口花生仁甜脆花生米...
圖書信息 作者簡介 圖書目錄百合蒜蓉拌荷蘭豆 清炒荷蘭豆紅椒四季豆清炒四季豆薑汁豆角鎔清炒豆角椒絲扁豆... 冬菇蚝油菜心牛肝菌扒菜心牛肝菌炒肉片鮑汁扒百靈菇荷蘭豆炒本菇涼拌雙耳...白果萵筍燴大肚 蒸豬肚沙茶牛肉 乾煸牛肉絲苦瓜炒牛肉牛肉燒蘿蔔陳皮牛肉...
內容簡介 作者簡介 目錄/農家手撕包菜/炒湘味小油菜白果扒油菜/豆腐皮炒菜心/生炒廣東菜心草菇芥藍.../香辣貢菜湘間小炒/黃花菜炒金針菇/碧綠牛肝菌白果燴三珍/香炒百靈菇.../綠豆芽炒豬心/沙姜炒雙心油爆雙脆/筍皇炒肚尖/西芹白果脆肚雙筍炒豬肚/爆炒...
內容簡介 作者簡介 目錄萵筍炒山藥山藥炒肉片山藥木耳炒白果五彩山藥甘薯香辣...香菇香菇菜心香菇荷蘭豆香菇雙筍鮮炒香菇小炒八珍煲...四季豆荷蘭豆蒜蓉荷蘭豆清炒荷蘭豆荷蘭豆炒肉片段預告蛤...
內容簡介 圖書目錄三色豆芽絲 黃瓜塊拌冰糖蘿 009/土豆拌雙絲 金寶蝦球... 燜活魚 時蔬合炒 068/拔絲白果 銀箔火雞腿 紅燒鱔魚段 089/竹筍圍猴頭 麻婆豆腐 蒜茸荷蘭豆 090/京...
圖書信息 目錄椒一欖菜泡椒四季豆銀杏百合炒蘆筍菜花炒肉片荷蘭豆炒白果蘆筍段炒蝦仁小炒.../加工白果的竅門家常炒菜的基礎知識焯水掛糊上漿油溫/過油走紅炒菜湯汁第二天...木耳韭黃炒蝦絲蝦醬炒四季豆百合蘆筍蝦球蘆筍炒蝦乾炒白菜三絲百合銀杏炒蜜豆...
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