油:2湯匙
生粉:1/2湯匙
鹽:適量
做法:
1. 萵筍削皮洗淨,切薄片;
2. 草菇洗淨,颳去黑色雜質,一個切兩半;
3. 牛肉洗淨,逆紋切薄片,用2湯匙生抽、1湯匙油和1/2湯匙生粉拌勻、醃好;
4. 將清水倒入寬口瓦煲煮沸,下萵筍和草菇,滾2~3分鐘,再下醃好的牛肉,待熟便可下鹽調味品嘗。
功效:
開胃益氣,清熱利水。
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