圖書信息
作 者: 師素英 編著出 版 社:中國婦女出版社
出版時間: 2010-6-1
字 數: 209000
頁 數: 190
開 本: 16開
紙 張: 膠版紙
I S B N : 9787802039704
包 裝: 平裝
所屬分類:圖書>> 美麗裝扮 >> 美容/護膚
定價:28.00
編輯推薦
美到極點是自然,草本養顏最簡單;內滋+外養,90天,換新顏。
內容簡介
最美的東西往往也是最容易老去的東西。越是漂亮的鮮花,就越是需要汲取自然界的雨露和天地間的精華來滋養,才能延續她的燦爛和美麗。“女人花”也是如此,她需要藉助“天然”之力,以滋養為基,才能常開不敗、永不凋零。滋養對於女人,猶如根對於花,有根,年年才有花香;無根,只能花開一時。有滋養,女人才能時時光潤,歲歲紅顏;沒有滋養,女人這朵花就會過早地凋零和枯萎。
那么,該如何滋養自己呢?毫無疑問,我們要藉助於“天然”之力!
書中所介紹的那些天然草本,都是我們在現實生活中觸手可及或者很容易弄到的東西,雖然有的曾長期被我們忽略,但其魅力和神奇的效果依舊。只要我們願意重視、審視和利用它們,很快就能感受到它的神奇效果。更重要的是,這些天然草本,很多都可以信手拈來,不需要花什麼錢,不像那些被廣告吹得天花亂墜的化妝品,動輒花你幾百上千元,而且安全、無副作用,還可以藥食兩用,既美容、養顏、護膚,又讓我們輕鬆自在地享受一頓頓天然的美味。另外,本書帶給愛美女性的不只是天然草本的魅力,還有生活的哲理,會讓你從觀念上改變對生活的認識,與美麗健康為伴,讓自己做個真正意義上的“草本女人”!
目錄
滋養篇――草本,時尚養顏的風向標
第一章 氣血流動,美麗女人離不開草本滋養
美麗的女人重視“涵養”氣血
氣血與女人的容顏
女性氣血自我測試法
草本女人養顏方
★桂圓小米養顏方
★桂圓杏仁紅顏方
“氣”,女人的容顏永駐之基
“氣”與女人的容顏
女性氣虛自我測試法
女性補氣的宜忌原則
草本女人養顏方
★山藥糯米養顏方
★糯米銀耳紅顏方
血液,紅顏美人的“護花使者”
血液與女人的容顏
女性血液狀況自我測試法
紅顏血液要“調養”
草本女人養顏方
★大棗滋補養顏方
★大棗排毒紅顏方
氣血流動,紅顏不老的“秘密”
氣血淤滯與女人的容顏
氣血流動是紅顏之根本
草本女人養顏方
★山楂蜂蜜養顏方
★山楂排毒美顏方
第二章 滋陰養顏,讓肌膚白裡透紅的草本方
滋陰養顏,肌膚由內而外的純淨
滋陰與女人的容顏
草本滋養,由內而外
草本女人養顏方
★小米雞蛋滋養方
★雞蛋滋陰美顏方一
枸杞,滋陰養顏的開路“先鋒”
枸杞與容顏的不解之緣
職場女性“隨手拈來”的護膚品
草本女人養顏方
★枸杞菊花滋養方
★枸杞奶粉美顏方
鴨肉,滋陰養顏的好“醫生”
鴨肉與女人的容顏
草本女人養顏方
★老鴨補陰滋養方
★米湯洗顏美顏方
草本女人最愛的滋養靚湯
草本女人養顏方一
★花膠瘦肉滋養羹
★花膠牛筋美顏方
……
妖嬈篇――隱身草本中的美麗尤物
魔法篇――破解草本中的美麗密碼
綻放篇――從草本間開始的芳香之旅