內容簡介
她來源於古代宮廷,匯聚了古人千百年的養顏智慧,經歷過歷代宮廷美女的實踐,被證明行之有效;
她的養顏方法源於自然,使用的多是身邊隨處可用的中草藥,綠色、易學、易用;
她娓娓道來,既給你講古代宮廷美女美容養顏的故事,又教給你實用有效的美容養顏方法;
她方法多樣,既有補水、增白、除皺、緊緻肌膚、嫩膚、祛痘、四季養顏等實用方法,又有調養臟腑、養氣補血的靈丹妙方。一書在手,讓美麗脫胎換骨!
作者簡介
田貴華,北京中醫藥大學博士。
長期從事中醫美容、推拿按摩、針灸等方面的研究,有深厚的理論功底和實踐經驗。
2008年北京奧運會期間,作為國內中醫志願者代表為中外貴賓、媒體記者做推拿按摩保健,其精湛的技藝和深厚的學識贏得了廣泛讚譽,美聯社、法新社、CNN等多家世界一流媒體對她做了專題報導。
圖書目錄
第一篇 全世界宮廷美女都在用的美容秘方
第二篇 美麗就是這么簡單,做好5點就美膚
第三篇 從頭到腳都要美——女人要像修剪花一樣修剪自己
第四篇 從醜小鴨到白天鵝的蛻變——女人如花容顏源自“內養”
第五篇 風過花香,歲月渲染容顏更柔媚
第六篇 呵護美麗,女人要像公主一樣珍愛自己
附錄
附一/愈貼愈美麗,天然草本面膜DIY大全
附二/精油美顏,幸福女人的芳香之旅