草堂牛蛙

草堂牛蛙是一款美食菜譜,主要食材有牛蛙、乾辣椒等。牛蛙是野味中的上品,美味營養,滋補保健防癌,具有高蛋白、高脂肪和低膽固醇的特點。

牛蛙:

是脊椎動物之一,原產北美洲,主要養殖品種有美國牛蛙、沼澤綠。牛蛙是野味中的上品,美味營養,滋補保健防癌,具有高蛋白、高脂肪和低膽固醇的特點。

原料:

牛蛙3隻(約1千克,出淨肉800克)。

調 料:

乾辣椒30克,麻椒10克,花椒3克,鮮花椒5克,芝麻1克,生抽20克,香辣醬20克,鹽5克,四川辣妹子5克,老乾媽5克,味素10克,雞精15 克,糖5克,野山椒15克,泡姜15克,老抽3克,紹酒10克,東古醬油5克,鮮茶樹菇10克,絲瓜10克,黃瓜10克,蛋清1個,色拉油1千克(實耗 30克)。

製作:

1、淨牛蛙剁塊(一隻牛蛙分成八塊),用鹽、味素、蛋清醃製5分鐘。將鮮茶樹菇和絲瓜飛水後備用。
2、將醃製後的牛蛙入90度的 油中,劃至八成熟出鍋。
3、鍋留底油,80度時下入麻椒乾辣椒豆瓣醬,保持約100度的油溫,煸2分鐘至出香,加入高湯,下入滑好的牛蛙,加入剩餘各 調味料,大火煮1分鐘,下入茶樹菇、絲瓜、黃瓜,翻炒均勻,最後淋20克明油,下鮮花椒即成。

特點:

沸騰上桌,氣氛熱烈,麻辣味重,綜合味型。

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