材料:
茼蒿,魚丸,紅蘿蔔,鹽,胡椒粉
做法:
1.鍋煮開水,放入魚丸,紅蘿蔔片煮開,加入茼蒿煮開,加入鹽,胡椒粉調味即可
做法二
主料:鯪魚150克,茼蒿250克
調料:大蔥10克,鹽5克
教您茼蒿魚丸湯怎么做,如何做茼蒿魚丸湯才好吃
1. 將茼蒿菜去根洗淨,蔥去須洗淨,切蔥花;
2. 鯪魚宰殺取魚肉洗淨,瀝乾水剁爛,加蔥花及調味料攪至起膠,做成魚丸;
3. 把魚丸放入開水鍋內煮沸後,放入茼蒿菜再煮沸,調味即可,隨量飲湯食肉。
小帖士-健康提示
健脾開胃、化濁利濕。
神經衰弱屬濕困脾胃者,症見食少腹脹,肢體重倦,怠惰嗜臥,口淡乏味,或暖氣噁心。