茨實桂圓煲竹絲雞

烏雞1隻，茨實20克，桂圓12顆，黨參10克，淮山10克，玉竹10克，枸杞10顆1.茨實要浸泡兩小時以上。 2.烏雞焯水去血沫後加水煮開，放入除枸杞外所有配料，小火煲兩小時後再放入枸杞和鹽就可以了。 我們早餐喝的，所以比較稠點，早餐要吃飽吃好。

材料:

烏雞1隻，茨實20克，桂圓12顆，黨參10克，淮山10克，玉竹10克，枸杞10顆

做法:

1.茨實要浸泡兩小時以上。
2.烏雞焯水去血沫後加水煮開，放入除枸杞外所有配料，小火煲兩小時後再放入枸杞和鹽就可以了。

小訣竅:

我們早餐喝的，所以比較稠點，早餐要吃飽吃好。